ALMA é uma jornada online de autoestudo e autoconhecimento, vivida de forma individual e coletiva. Você irá mergulhar no seu ser essencial por inteiro, em um espaço seguro de acolhimento e trocas entre mulheres, em que compartilharemos saberes, amorosidade, força e irmandade.

Ao longo de uma lunação, com rituais semanais de acordo com a fase da lua, viveremos experiências de conexão profunda com nós mesmas, intencionando reconhecer nossa essência verdadeira e entender mais sobre quem somos, tomando consciência do poder da nossa ciclicidade, olhando para luz e sombra, redescobrindo nossos sonhos e vontades, para assim caminhar em mais harmonia com a vida que queremos viver.
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A jornada ALMA será composta por práticas de Yoga, meditação, dança, respiração, exercícios práticos e rituais para serem feitos em cada semana correspondente. Tudo isso guiado pela energia das fases da lua e apoiado na filosofia do Yoga, na Astrologia e nos saberes da natureza.
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Reconheça seu poder, desperte para sua sabedoria ancestral,
deixe que o corpo fale, deixe que seu coração te guie.
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Você já é e já tem tudo que precisa,
venha caminhar de volta ao lar de si,
sinta com a sua ALMA, ela mostra o caminho. <3

~~~ Todas informações da Jornada ALMA em barceloslau.wixsite.com/alma
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