Jau balandžio 27 dieną, 18 valandą, Marijampolės Petro Kriaučiūno viešojoje bibliotekoje pasidalinsime į tris mažas grupeles, todėl kiekvienas iš Jūsų galės pasirinkti sau labiausiai tinkančią tematiką iš trijų:
🔹Meditacija;
🔹Multitaskinimas-laiko planavimas;
🔹Perfekcionizmas-emocinis perdegimas.
Dirbtuvių metu aiškiau suprasime šias tematikas, su profesionalais gilinsimės į realias mūsų situacijas, o svarbiausia – išmoksime bent vieną metodą, kuris padės suprasti, kaip galima valdyti savo emocijas tam tikrose situacijose, taip išvengiant papildomo streso. 🥰
“Ateisiu, kad nesinervuočiau” partneriai Marijampolės Petro Kriaučiūno viešoji biblioteka.
Renginys yra dalinai finansuojamas Europos Sąjungos bei Marijampolės savivaldybės lėšomis.
