Do Klubu można zapisać się w dowolnym momencie, jednak z racji realizowanego programu szkoleniowego, wrzesień jest najbardziej optymalnym miesiącem.
Treningi dla osób początkujących to przede wszystkim zajęcia ogólnorozwojowe ze szczególnym nastawieniem na koordynację ruchową i gibkość dynamiczną. Początkujący adept poznaje również podstawowe i średnio zaawansowane tech. kopnięć. Podstawy do walki realizowane są w bezpieczny sposób na bazie formuły walki soft-stick (walka na piankowe kije) podczas, których ćwiczący doskonali poruszanie się na nogach, wyczucie odpowiedniego dystansu do przeciwnika oraz nabiera umiejętności zmylania swoich zamiarów i przewidywania tego, co zrobi przeciwnik. Większość ćwiczeń oraz stopniowe przystosowywanie osoby ćwiczącej do walki sportowej realizowana jest za pomocą specjalnie skonstruowanych gier i zabaw.
Na każdym etapie zaawansowania ćwiczący ma możliwość co kilka miesięcy sprawdzenia swoich postępów w turniejach miedzy klubowych, a zawodnicy zaawansowani w zawodach ogólnopolskich i międzynarodowych.
Więcej informacji o Klubie na naszej www.taekwondo.rst.com.pl
Jeżeli są państwo zainteresowani rozpoczęciem treningów w naszym Klubie prosimy o wypełnienie tego formularza.