Ga mee naar de prachtige Belgische Ardennen en gun jezelf wat tijd. We verblijven in een eco-Hoeve in Heyd aan de rand van een bos met een heerlijke tuin om te vertoeven.
Loop je nog op het juiste pad of wil je bijsturen, weet je even niet waar je passie ligt, waar je de komende tijd op wilt focussen? Of is het enige dat jij nu nodig hebt pure ontspanning van lichaam en geest?
Door de verschillende sessies die ik aanreik kom je dieper in de lagen van je Zelf en word je je bewust van wat er op dit moment in jou speelt.
Ik begeleid je hierin op een liefdevolle zachte manier.
Meditatie, visualisatie en Yoga komen aan bod, we duiken in de wereld van Sound healing, Reiki en gaan ons verbinden met de natuur.
Al deze elementen zorgen ervoor dat jij uit je hoofd weer terug in je lichaam zakt waarna je ontspanning ervaart op diepere niveaus.
~ Sound healing
Laat je onderdompelen door de prachtige klanken van mijn Nepalese Klankschalen tijdens o.a. een sound bath.
Door je mee te laten voeren in het geluid kom je uit je hoofd en zak je weer terug in je lichaam. De gedachtestroom neemt af, je komt weer meer in balans, voelt je fitter, creatiever en je slaappatroon kan verbeteren, dat is onder andere wat sound healing voor je kan doen.
~ Reiki
Reiki is een holistische geneeswijze uit Japan. Reiki zorgt dat blokkades in het energetische lichaam opgeheven worden en jouw levensenergie weer voluit kan stromen. Dit ga ik toepassen in groep sessies. Jij hoeft niets te doen behalve ontspannen te liggen en te ontvangen.
~ Meditatie
Verschillende vormen van meditatie komen aan bod. Ik begeleid je met mijn stem en Klankschalen in een visualisatie alsook mediteren we in stilte.
~ Yoga
In de ochtend maken we lichaam & geest wakker met Hatha Yoga. Later op de dag gaan we vertragen door middel van Yin Yoga, een mooie zachte vorm waarbij je de weerstand in lichaam & geest aankijkt.
~ Natuur
De helende kracht van de natuur is sterk, verbind je hier weer mee. Dit gaan we doen door met volle aandacht een wandeling te maken en oefeningen doen.
~ Verbinden
Verbinden met jezelf door middel van alle bovenstaande sessies maar ook door journalen en lummelen.
Net zo belangrijk is de verbinding met de groep, we creëren met z'n allen een waardevolle sacred space.
Meld je hieronder aan voor de retraite op van 3-5 februari 2023 in Heyd bij Durbuy.
Vrijdag inchecken vanaf 17 uur en we starten met diner om 18 uur.
En zondag sluiten we het weekend af om 15:30 uur.
Wellicht kun je nog met iemand carpoolen.
Graag onderstaand formulier volledig invullen.
Na aanmelding ontvang je een mail met de adresgegevens en paklijst.
Je kunt betalen door middel van dit betaalverzoekje.
Je reservering is definitief als de betaling ontvangen is.
Dit wordt magisch mooi!✨ Wees welkom!
Liefs Inge
