Ontdek het op 3 juni om 18u naar Z+ Center Zwijndrecht tijdens ons gratis infomoment met Harald De Bondt, bewegingstherapeut en assertiviteitstrainer, met een specialisatie in relaties en zelfvertrouwen.

We verkennen diepgaande thema's zoals grenzen en verlangens, veiligheid in relaties, intimiteit, zelfzorg, waardigheid en verbinding. Ontdek hoe het lichaam spreekt met sensaties en emoties - een warmte in de borst, een spanning in de buik, een krop in de keel, schaamte, schuld of angst - zelfs wanneer woorden iets anders suggereren. Deze sensaties en emoties onthullen onverwerkte ervaringen uit het verleden, waardoor je vandaag mogelijk niet volledig authentiek in contact kunt zijn met anderen.

Harald De Bondt zal ons laten zien dat er een manier is om spanning in relaties in beweging te brengen, door meer te leren over onszelf en kwetsbaar te communiceren. Het infomoment duurt een uur, is gratis en vindt plaats in het Z+ centrum. Het biedt een unieke gelegenheid om meer inzicht te krijgen in de subtiele taal van het lichaam en hoe deze onze relaties beïnvloedt. Verken hoe je door bewustwording en zelfzorg een dieper niveau van verbinding en vitaliteit kunt ervaren, zowel met jezelf als met anderen. Voel je welkom om deel te nemen en samen met ons te ontdekken hoe je een gezondere relatie met jezelf en anderen kunt opbouwen.

Vind Harald in het Z+ Center: 

Meer weten over Harald?