Dag jongens,

Hieronder bekijken jullie een filmpje over AAN DE WIND varen op golvend water / zee.

Je komt in contact met 4 onderwerpen:

1) Trim                             (= sail setup)
2) Lichaamshouding      (= body weight)
3) Schootspanning         (= mainsheet)
4) Sturen met roer          (= steering)

Het filmpje is in het Engels maar jullie zullen het sowieso begrijpen doordat bovenstaande onderwerpen in dezelfde volgorde aan bod komen in het filmpje, én je vooral moet kijken naar de zeilers in actie.

De vragen die je na het filmpje moet kunnen beantwoorden:

1) Wanneer duw je op jouw roer?
2) Wanneer trek je aan jouw roer?
3) Wanneer trek je jouw schoot een tikkeltje meer aan?
4) Wanneer vier je jouw schoot een tikkeltje?
5) Wanneer 'sleur' je jouw lichaam schuin naar achteren?
6) Hoe sleur je jouw lichaam schuin naar achteren? Waaruit haal je de kracht van deze beweging? - iets moeilijker, I know ;-)

Beantwoord vervolgens de vraagjes onder de video.

Veel succes!

Zondag tijden de briefing bespreken we dit kort na en gaan we het ook uitgebreid hebben over de techniek tijdens VOOR DE WIND.

Tot zondag!
Jelle