Recordatorio objetivos y actividades del club y un breve cuestionario para la organización del inicio de la actividad y de los entrenadores en la vuelta de las vacaciones.

OBJETIVOS:

• Promover la actividad física, de la importancia y beneficios que puede tener para su bienestar.

• Desarrollo de las distintas capacidades físicas (fuerza, velocidad, resistencia, agilidad y flexibilidad), orientando la preparación según tu objetivo deportivo


METODOLOGÍA:

•  Entrenamiento dirigido y adaptado por profesionales de las ciencias del deporte, buscando el máximo beneficio y eficiencia.

•Todos los deportistas llevan un plan de trabajo semanal individualizado y adaptado al resto de actividades que desarrollen, capacidades físicas, preferencias deportivas, disponibilidad horaria, etc.

• Asesoramiento técnico y deportivo para hacer lo más eficiente posible el desarrollo de diario la actividad física y la posibilidad de participación en eventos y competiciones deportivas con el club.


DÓNDE Y CUÁNDO:

• Pista de Atletismo EL ROMERAL: MARTES y JUEVES: Turnos de 18h, 19h y 20h.

• El inicio de las clases será el próximo JUEVES 02 DE SEPTIEMBRE.
 
Habrá grupos paralelos de actividad para que los padres puedan también hacer deporte mientras entrenan los más pequeños.