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《體現》舞蹈靜心|線上
時間:11/13(六)、12/5 (日)10:00- 11:30
引導:Kaveesha 曉艾
費用:$300/堂
地點:線上Zoom 或 實體(台北市延吉街,疫情期間限額6人)
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體現(Embodiment)
體現(Embodiment),是一個近幾十年來在全球身心療癒界快速興起的方法。最簡單來說,就是回到身體的家。當我們能夠安在於身體,身心靈才能夠發展。
在這一小時的靜心裡,Kaveesha將帶領你,運用體現身心技巧,找到身體裡最原始的舞蹈。透過移動、透過覺察,我們深深的進入自己,連結身體裡與生俱來的資源。
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11/13 (六)脊椎與中線
12/5 (日)舞蹈與聲音
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