NOVO ZA VAS!
Priprave vas vabijo na brezplačno Priprave Kettlebell funkcionalno vadbo. Na vadbi boste deležni treninga moči s kettlebellom. Vadba je primerna za odrasle osebe, ki si želijo pridobiti mišično maso in preoblikovati telesno strukturo.

Dogodek bomo organizirali v soboto 31.8.2019 na 12.skupinskem teku ŠOLSKI TEK in sicer v treh terminih.

Na dan dogodka se lahko prijavite na enega izmed terminov:  
- 1.termin, 08.00
- 2. termin, 09.00
- 3. termin, 10.00

Zbor je na Koseškem bajerju pri hlodih.

KAJ JE TO: Funkcionalna vadba za celo telo, kjer vključujemo kettlebell, kot športni pripomoček z različno težo.

ZAKAJ JE VADBA PRIPOROČLJIVA:  Naučimo se pravilno gibati in aktivirati mišice pri vsakodnevnih opravilih ( nošenje stvari, dvigovanje težkih bremen, dihanje ...), da v čim večji meri obremenimo celo telo in ne samo hrbtenice. S tem preprečimo nastajanje poškodb med katero koli športno dejavnost. Saj je naše telo, naš center, naš trup, naša stabilizacija primerna za prenašanje športnih stresov.

ZA KOGA: Za vse, ki želijo svojo telesno strukturo preoblikovati in pridobiti na mišični masi. Preoblikuj svoje telo, hvaležno ti bo.

PRIJAVA VELJA NA SPLETNEM OBRAZCU: https://forms.gle/hsYHQ5u3kaNoWmMT9

S seboj prinesite podlogo za vadbo in dobro voljo :)

Z vami bo kader s Fakultete za šport, kateri vam bo na voljo za vsa morebitna vprašanja. Prosimo, da se prijavite na enega izmed omenjenih terminov. Prijave so omejene. Na vsak termin sprejmemo po 8 prijavljenih.

Se vidimo na Koseškem bajerju.
Vaši <3