STATION POLYTECHNIQUE
FORMULAIRE POUR UNE PROPOSITION D’ACTIVITÉ PRENANT PLACE DANS LA VOITURE

Vocation de la Station

La Station Polytechnique-Alstom est une initiative qui a pour but d’instaurer des activités liées au bien-être étudiant et à la sensibilisation à la santé mentale. Que se soit en encourageant de saines habitudes de vie, en brisant l’isolement, en augmentant l’estime de soi, en réduisant le stress ou en aidant l’intégration des nouveaux étudiants, toutes les activités favorisant le bien-être sont les bienvenues à bord de la station. Celles-ci doivent être ouvertes à  la majorité de la communauté étudiante de Polytechnique et respecter certains critères.

La santé mentale se définit par un bien-être personnel qui incite l’individu à remarquer ses capacités et ses qualités, à accomplir productivement son travail, à être en mesure de gérer les problèmes de la vie courante et à contribuer à la vie communautaire. Cela mène à la réalisation de soi, un concept recherché pour un équilibre mental.

La croyance populaire sur la santé mentale est qu’elle est toujours reliée avec les troubles mentaux. Ce n’est pourtant pas le cas. Chez les étudiants, une mauvaise santé mentale peut notamment mener à l’isolement de soi, une perte d’intérêt pour les études et les activités, une fatigue chronique et une augmentation anormale du stress. Elle doit être prise en compte au même titre que la santé physique pour rechercher un équilibre et obtenir un bien-être personnel.

Croyez-vous qu’il serait important de sensibiliser les étudiants à propos de leur propre bien-être ouvertement et sans préjugé? Nous le croyons et c’est la raison d’être de la Station Polytechnique-Alstom.
 
Aidez-nous à transformer notre wagon en une station de bien-être!

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