Hello,
Si tu as arrivé(e) jusqu'ici c'est que ce week-end t'a fortement parlé!! 😃
Voici quelques informations générales avant de réaliser ton inscription!
Si comme moi, tu adores te challenger (un peu), pratiquer (beaucoup), prendre soin de toi (passionnément), partager autour d'un bon apéro (à la folie) et que cette saison d'automne est ta préférée (pas du tout)... alors je pense que tu es au bon endroit!!!
J'ai pensé cette retraite comme une parenthèse conviviale, une occasion de couper du quotidien, pour se retrouver partager de bons moments et surtout pratiquer!
Au programme:
🧘♂️ 8h minimum de pratique: Yoga Vinyasa (dynamique), Yang to Yin, Pranayama, Méditation. Des pratiques qui s'adapteront à cette saison et qui nous permettront de ramener de la chaleur, de la lenteur et de l'ancrage!
💆♀️ Un atelier de massage Thaï de 2h en binôme : nous alternerons en groupe de 2 pour réaliser ce massage habillé qui se pratique au sol sur un tapis. Il utilise un mélange d’acupression, d’étirements hérités du yoga et de mobilisations articulaires. C'est un massage qui est très complet et qui permet de relâcher les tensions, de stimuler la circulation sanguine et de faire circuler l’énergie dans tout le corps.
⭐️ Des temps pour se ressourcer: une balade en nature 🍁 , des temps pour se reposer et bouquiner 📖 et aussi profiter d'un accès illimité au spa et au jacuzzi du Gite!! 😀
🧡 Beaucoup de douceur et de bienveillance pour se ressourcer!
Les informations importantes:
📅 Du vendredi 22 Novembre (entre 16h et 17h) jusqu'au dimanche 24 Novembre (entre 15h30 et 16h).
📍 Un magnifique Gite à Verrens-Arvey.
🧘♀️ 12 places, chambres seul(e) ou partagées à 2, 3 ou 4.
💶 Tarifs :
- Pour une chambre partagée à 2, 3 ou 4: 399€ en early bird (jusqu'au 31 Août ), puis 449€. 2 places
- Pour une chambre seul(e): 429€ en early bird (jusqu'au 31 Août), puis 479€. Complet
Inclus dans le tarif: les cours de yoga, les ateliers, l'hébergement, les repas, l’accès au Jacuzzi et au sauna, le matériel spécifique pour la pratique (si vous n'avez pas) et surtout les bons moments!!
Non-inclus: le transport, votre tapis si vous avez, une assurance.
La réservation sera validée une fois ce formulaire rempli et un acompte de 199 euros versé (acompte non remboursable à partir du 22/09, sauf cas exceptionnel ou si j'arrive à trouver un nouveau participant).
Les 200€ restants seront à régler avant le 22/10.
Mes coordonnées bancaires ont changées:
IBAN: FR76 1680 7000 0037 6971 7521 324
BIC: CCBPFRPPGRE
J'ai hâte de partager ce moment avec toi 🙏
