¡Gracias por su interés en unirse a nuestro Grupo de Mujeres de Sembrando Paz!

For English, go to: https://forms.gle/xkiaK4cRo9Wdkwnc8

*Por favor tenga en cuenta que este grupo solo está abierto a aquellos que:
       1. Se identifican como latina/o/e o hispana
       2. Se identifican como mujer
       3. Son mayores de 18 años
       4. Residente de Arizona

Fechas: Por determinar
Hora: 6:30 PM - 7:30 PM
Lugar: Virtual
Inversión: $40 cada sesión

Preguntas al (602) 935-4414 o info@cultivandowellness.com

Lo que puedes cultivar en este grupo:
- Conócerte mejor
- Mejorar tu capacidad para manejar el estrés y las emociones difíciles
- Aprender a aceptarte y amarte a ti mismo primero
- Explorar patrones que se han transmitido en su familia
- Aprender a romper ciclos generacionales malsanos
- Aprender a usar tu voz y di no cuando lo necesites
- Conéctarte con otras mujeres latinas/hispanas

Temas que se explorarán en este grupo:
- Dinámica familiar latina/hispana
- Trauma generacional y niña interior
- Establecimiento de límites
- Comunicación saludable
- Estilos de pensamientos
- Afrontamiento saludable