開催スケジュール：2023年10月14日（土）・21日・28日・11月4日・11日・18日・25日・12月2日の全8回＊プラクティス・デーとして、11月19日（日）9時30分～16時30分を行います
時間：各回、19時45分～22時15分
実施方法：Zoomによるオンライングループセッション
参加費： 64,000円（学生割引：58,000円）
募集人数：15名（最少催行人数7名）
プログラム内容：内容：座る瞑想 / ボディスキャン /ムーブメント（ヨーガ）/ 他
講師：松本淳子（臨床心理士、公認心理師、産業カウンセラー、MBSR認定講師 ）