Trouve ta formule ! 

Le monde extérieur est le reflet de ton univers intérieur. 

Douceur d'Être est un état d'esprit et une pratique de vie.

Dans ta présence et conscience, tu t'accompagnes comme tu accompagnerais un enfant avec douceur.  

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Chaleureusement Séverine

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En présence ou en ligne. 

Un voyage dans ton univers intérieur où tout est lié.
Te considérer dans ton intégralité.
Te (re)définir et poser une base saine, simple et sécure.

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ATELIERS

Les ateliers à thème allient la pratique et la théorie pour une intégration en douceur.

La respiration est au cœur de l'ensemble des thèmes pratiqués !

Après chaque exercice, un temps d'assimilation te permet de noter les sensations vécues.

Je propose différentes formules d'ateliers :

  • Pratique : qui comprend 3h sur un thème spécifique, en présence
  • Découverte : qui te permet de découvrir 1 à 3 thèmes (1h à 3h)
  • Visio : qui comprend 2h sur un thème spécifique, en ligne



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