Profilage Physiologique - Historique D'Entrainement
Merci de bien vouloir remplir ce questionnaire avant de participer au test de profilage physiologique. Vos réponses nous aideront à mieux interpréter les résultats du test et à vous proposer des recommendations d'entraînement spécifiques à vos besoins.
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Utilisez-vous des outils technologiques pour suivre votre condition physique? *
Si oui, lequel des éléments suivants utilisez-vous? (Sélectionnez tout ce qui s'y rapporte)
Quelles sont vos zones de fréquence cardiaque actuelles? Par exemple, Zone 1 - 110-125bpm, Zone 2 - 125-147bpm etc. Répondez «Je n'utilise pas de zones de fréquence cardiaque» si vous ne les utilisez pas. *
Souffrez-vous (ou avez-vous souffert) d'une maladie chronique, d'une blessure, d'une mobilité réduite ou d'autres problèmes de santé? *
Si oui, veuillez décrire vos limites (inclure blessures dans les 18 derniers mois, surtout aux membres inférieurs)
Votre condition limite-t-elle votre capacité à vous entrainer/à performer? *
Veuillez indiquer si vous vous entraînez pour un objectif/sport et/ou un événement spécifique (par exemple, courir 10 km, Ironman, Spartan Race, Compétition CrossFit, etc.) Si besoin, veuillez inclure la date de la compétition et le type d'évènement. *
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