Beispiel Schedule:
Donnerstag:Ankunft
15 Uhr Snacks / Tee & Coffee
18:00 Abendessen
20:00 Opening Circle & Gentle Yoga
Freitag:
8:00 - 9:30 (Meditation in Bewegung / Yoga Asana & meditatives Vinyasa oder Aerial Yoga)
9:30 Frühstück
11-13:00 Coaching, Reflection, Community Austausch, Creative Session
16 - 17:30 Uhr Self-care Yoga meets Yoga Nidra & Tiefenentspannung
19:00 Abendessen
Samstag:
8:00 - 9:30 Uhr (Meditation in Bewegung / Yoga Asana & meditatives Vinyasa, Aerial Yoga)
9:30 Frühstück
11-13:00 UhrCoaching, Umsetzung,
14-16:00 Uhr Gemeinsame Aktivität
18 - 19 Uhr Yoga Flow & Yin Yoga
19:00 Abendessen
Sonntag:
8:00 - 9:30 Uhr Good Morning Yoga & Closing Circle
11:00 Uhr Check out
Brunch / Tee & Coffee