Bonjour à toutes 🌼
Nous vous proposons vendredi 24 mai 2024, un après-midi bien-être à la Galerie de Danse 📍située 1 rue Midol à Besançon (à côté de la gare Viotte).
Au programme :
• 14h : ☕️ rendez-vous autour d'un café ou une tisane pour papoter et découvrir le lieu.
• 14h30-15h30 : choisissez une activité bien-être à laquelle vous voulez participer
🦋 FLY WORK HAMAC avec Carole Moyse, ou
🌀 MUNZ FLOOR® avec Jessie Menanteau
• 15h30-16h : débrief, sur un petit nuage 🪷
Au tarif exceptionnel de 12€ 💫 pour les entrepreneuses de @Ellesabesancon 😇
🎯 Le règlement sera à effectuer sur place en espèces ou chèques (à l'ordre de Jessie Menanteau ou Carole Moyse en fonction de la séance choisie).
🚀 Attention places limitées, inscription obligatoire.
Pour la bonne organisation de cette proposition, nous vous invitons à vous engager consciencieusement pour participer : réserver, venir, régler (avec l'appoint si c'est en espèces) sans désistement à la dernière minute 🙏🏻
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Le 🦋 FLY WORK HAMAC s’inspire du Fly Yoga© : trouver ou retrouver un nouvel équilibre grâce au déséquilibre et au « lâcher prise » que demande cette pratique. Douces, relaxantes et tout aussi enthousiasmantes les postures et leur enchaînement sollicitent les muscles posturaux, permettent de libérer les émotions et de regagner en confiance en soi.
Les effets puissants de la méthode 🌀 MUNZ FLOOR® sur les adhérences des fascias, la décompression de la colonne vertébrale, l’élasticité fibrillaire et sur l’apaisement du système nerveux central par le mouvement, libèrent le corps des tensions musculaires, articulaires et nerveuses, permettant une détente profonde, tout en renforçant les chaines musculaires croisées augmentant ainsi tonicité et mobilité corporelle.
