Der Spätsommer ist der perfekte Zeitpunkt, um Leichtigkeit und Freiheit spielerisch zu erfahren und dir eine Auszeit vom Alltag zu schenken. Die Kombination von Anusara-, Vinyasa-,  Yin- und Restaurative Yoga ermöglicht dir Freiräume, bringt dich im Innen und Außen in Bewegung und sorgt für Flexibilität auf allen Ebenen.

Getreu dem Motto „Das Spiel schenke uns Freude und Erholung“ (Thomas von Aquin)  üben wir morgens dynamische, stärkende und fließende Klassen, während wir in den Abendklassen den Fokus auf Regeneration, Entspannung und Gelassenheit legen.

Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie Meditationen runden die Yogastunden ab - dein ganzes System darf auf allen Ebenen entspannen. So schaffst du  Platz für Neues. 

Ganz gleich,  ob du deine ersten Yoga-Erfahrungen sammelst oder deine Praxis vertiefen möchtest – dieses Retreat ist für alle geeignet, die Freude am Spiel und an der Bewegung haben und gleichzeitig Erholung suchen.