こちらは 「🍎 基本コース」です。ご確認ください。
日曜クラス…空席あり 締切りは5/16(木)
月曜クラス…空席あり 締切りは5/17(金)
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《腰帯の楽しみレッスン》
「 動ける着物のヒミツは ” 腰帯 ” にあり 」
着物生活したい人、集まれ〜！！
自分が楽しむための着物、腰帯を始めてみませんか？
全国各地からオンラインで参加できます（女性限定）
《 レッスンで体験できること 》
・腰帯の巻き方＿巻く位置・巻き加減がわかる。
・腰帯の着物で動く＿体と心の繋がりを知る。
・立ち居振る舞い＿台所など着物生活を学ぶ。
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《 腰帯の利点 》
（１）息が楽にできる
（２）肚（はら）が決まる
腰帯で着る着物は、日本人の身体使いを基にした、本当に楽な着る物です。
中世・江戸初期まで、女性も腰帯でした。腰帯には長い歴史があります。
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《 腰帯を楽しむレッスン 》
「３つのコンセプト」
①腰帯で肚（はら）が決まる
②息が楽になる
③自分らしく着られる
①腰帯で肚が決まる
下腹部の丹田に触れる帯は、無意識に内側から体へ作用します。
土台が安定すると、上半身下半身の軸を感じて、自然に肩の力が抜けます。
緊張なく緩み過ぎない、ちょうど良いバランスの体で、心も安らぎます。
②息が楽になる
腰帯は、自然な呼吸を妨げず、体の動きを保ちます。
息が入る時、肋骨が横に広がり息を吸いやすい。
息を吐く時、自由にお腹を使い息が吐ける。
③自分らしく着られる
どこに巻くと居心地いいかは、自分の体、あなたが知っています。
体の内側から感じて巻くと、結果として形が整います。
今の自分を楽しみ、自由に動ける腰帯で、活き活きした着物生活へ。
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《 講師は、小袖生活案内人 》
365日、腰帯の小袖を着て暮らす、小袖生活案内人、吉房 泰子がレッスンします。
着物生活を毎日続けて１２年目になりました。
小袖・腰帯で、掃除・洗濯・台所の家事、走る・自転車に乗る、ブランコで遊ぶ、PC仕事まで、
無理なく自然に全部やっています。
そんな私が自信を持って、腰帯の楽しみを、ご案内します。
さあ、腰帯の巻き方を覚えて、
一緒に、動いてみましょう。
一緒に、台所で働いてみましょう。
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《 腰帯の楽しみレッスン🍎基本コース》
～ 自分が楽しむ・着る＋動ける着物生活へ ～
【 受講形式 】
全６回＋オプション
オンライン「zoomミーティング」使用
【 受講料 】事前振込み
一 般 ・ 受講者＿￥１８,０００
小袖生活ちくちく教室＿￥１７,０００
（和裁教室、在籍者、休会退会者を含む）
◯再受講
一 般 ・ 受講者＿￥１７,０００
小袖生活ちくちく教室＿￥１６,０００
【 定員 】女性限定
日曜クラス＿６人
月曜クラス＿６人
【 日程 】第１２期（2024年５月～７月・全６回）
日曜クラス am１０：００～１１：３０
①５/１９（日）
②６/２ （日）
③６/１６（日）
④６/３０（日）
⑤７/７ （日）★注意
⑥７/２１（日）＿総集編
月曜クラス am１０：００～１１：３０
①５/２０（月）
②６/３ （月）
③６/１７（月）
④７/１ （月）
⑤７/８ （月）★注意
⑥７/２２（月）＿総集編
◯開催カレンダー
http://kusanome8.blog.fc2.com/blog-entry-1163.html
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【 対丈お直し講座 】受講者限定オプション
手持ちの長着を普段着用に簡易的に直します。
古くからある家庭の和裁、暮らしの知恵を活かした内容です。
直し方説明のみ、実技は含まれていません。
手縫い初心者も簡単に縫えます。
オプション（別料金）７０分 ¥4,500（資料付き）
◯ 日曜クラス
８/４（日）am１０：００～１１：１０
◯月曜クラス
８/５（月）am１０：００～１１：１０
＊「まとめてお申込み」または「受講後の追加」が可能です。
＊基本コース修了者のみ、オプションだけ受講できます。
別途メールで「希望日・基本コースの受講年月」を記入の上、ご連絡ください。
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【 講座内容 】
①〜③・前半…腰帯の巻き方、立ち居振る舞い
④〜⑥・後半…着物で台所で働く
◯各回のテーマ
① 立つ、座る
② 立つ、歩く（下駄・室内）
③ 物を取る、袖のまとめ方５種、たすき掛け
④ 働く、洗う（たすき掛け）
⑤ 料理、包丁で切る
⑥ お楽しみ・料理を作って食べる、座談会
毎回行なうこと
・自分と繋がる瞑想
・腰帯を巻く練習
・前回の復習
・今日の発見と気づき
【準備する物】
着物・帯・腰ひも
PC、スマホ、タブレットなど
スマホホルダーなど
通信環境・その他
（詳細はお申し込みの方へご案内）
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【 講師 】
小袖生活案内人、吉房 泰子（よしふさやすこ）
2009年から腰帯の小袖、半着、タッツケ袴、カルサン袴など、生活着としての着物アイテムを研究デザイン、手縫い、着て暮らす。
くさのめ工房＿横浜を拠点に活動。
普段着の小袖生活を活かし、ご要望に応えて各種の講座を企画・運営・指導。
「小袖ワークショップ」試着・着物の歴史講座
「小袖生活ちくちく教室」和裁教室
「袴ちくちくワークショップ」縫う着る講座
「ふんどしパンツ手縫い教室」手縫い初心者向け講座、など
元・陶芸家（日常雑器など制作）
学生時代に河井寛次郎氏（陶芸家）秋岡芳夫氏（工業デザイナー）に影響を受ける
1995年〜、アーディヨーガ塩澤賢一氏に師事
日本アジア各地にて、ヨーガ、瞑想、坐禅の研鑽
HP：
http://kusanome.net/ブログ：
http://kusanome8.blog.fc2.comhttps://twitter.com/YasuKosodehttps://www.instagram.com/kosodelifeーーーーーーー
◎定員に満たない場合＿単発受講を受付します
【単発ご参加について】各コース２人
日程をご確認ください。希望日をメッセージに書いてください。
①〜⑤まで可能
⑥＿総集編のため単発受講はできません
◯単発参加（修了者の再受講も同額）
一般の参加者＿￥３,５００/１回
小袖教室・経験者＿￥３,２００/１回
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《よくある質問》
Q）日曜、月曜を合わせて６回参加は、できますか？
A）基本は曜日クラスで、ご参加ください。
Q）１〜２回のクラス変更はできますか？
A）２日分までなら対応可能ですが、開催後の対応は致しません。
メッセージに「具体的な日程」を記入してご相談ください。
全６回と同じ参加費で受講できます。
Q）オプションは、別のクラスを受講できますか？
A）基本は曜日クラスで受講してください。
空席がある場合は可能です。メッセージへお書き添えください。
＊グループレッスンの良さは、個人レッスンをはるかに超えます。
同じ疑問を持つ仲間とのレッスンは広がりがあります。
＊小袖教室…小袖生活ちくちく教室、和裁教室です。
小袖ワークショップではありません。
◯３つの違い・基本と応用コース
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《キャンセル取り扱いについて》振込手数料を差引いて、お返しいたします。
全６回コース＿初日を基準
・お申込み〜３日前・18時まで ＿100%
・３日前18時〜２日前18時まで ＿ 50%
・２日前18時〜当日 ＿＿＿＿＿ 返金なし
単発ご参加
・お申込み〜３日前・18時まで ＿100%
・３日前18時〜当日 ＿＿＿＿＿ 返金なし
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《主催》くさのめ工房
http://kusanome.net/ 事務対応10時〜18時*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
・くさのめ工房では、着物販売の斡旋などは行っておりません。
・参加者による、あらゆる勧誘や宣伝の行為は、許可していません。
勧誘宣伝をする方は、その場で退場していただき、今後の受講もお断りします。
皆さまと講師を含めて、安心できる穏やかな空間作りに、ご協力をお願いします。
