花花的私人教練課程
花花擅長傾聽與理解學員需求,健身初學者或是中高齡的長輩可以放心將自己交給我;在學習的過程中有任何疑問或感覺不適,也可立即提出,我會依照學員的需求與能力適時調整上課內容。

我希望指導學員們運動不只是強身健體,更希望能夠幫助學員們釋放壓力,提升自信,建立身心平衡的生活態度,並養成規律的運動習慣。

花花的收費方式為一對一NT$ 1600/1hr、一對二NT$ 2500/1hr ,無需預繳,上一堂付一堂即可。(現金、轉帳、LINE Pay)

♨️ 每週一固定休假

📅 週二三四五六日,上午八點到晚上八點都可以預約。

👩‍🏫 上課地點在台北市大同區

🛵機車可停在教室樓下機車格,很多非常多。

🚌 公車站名:酒泉重慶口;步行約兩分鐘到達上課地點。

🚇 捷運站名:大橋頭站、圓山站;步行約十到十五分鐘到達上課地點。

🚴Ubike:7-11酒泉門市前,離教室步行30秒。

❤️ 若您有意願上課,歡迎留下您的資料,花花會主動與您聯繫唷。

LINE ID若留錯的話花花會搜尋不到,所以可以填寫完資料後加花花的ID,然後直接傳訊息給我就不用擔心找不到人囉~
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Email *
姓名與暱稱 *
例如:黃瑜萍(花花)
出生年月 *
例如:1990/03
聯絡電話 *
LINE ID 或 IG ID *
LINE:___ 或是 IG:___,可擇一或兩者都留。
身高 *
體重 *
工作類型或日常生活型態 *
是否有運動習慣?
*
主要進行哪些運動? *
沒有運動習慣則填寫無即可
是否曾經上過一對一教練課或是團體課程? *
可簡單說明上課內容
是否曾經開刀或任何微創手術,請填寫年份與開刀部位 *
例如:2007/剖腹生產、2011/剖腹生產、2013/腹腔內視鏡、2019/乳下緣
是否曾經發生過肌肉拉傷、關節扭傷、脫臼等傷害,請填寫大約年份與受傷部位 *
例如:國二曾經摔車,右手大拇指骨裂
是否有慢性疾病或正在服用藥物,請填寫疾病與藥物名稱。 *
藥物名稱也可以拍照傳給我
目前是否有痠痛或疼痛問題,請填寫部位與疼痛時機。 *
例如:久站或久坐容易腰痠;下樓梯時膝蓋會痠痛;抓背時肩膀會卡住;寫黑板時手舉高肩膀會痛;起床時肩頸容易僵硬或腰痛
目前遇到什麼問題希望透過教練課改善或得到幫助呢? *
可盡量詳細說明
希望上課的時段 *
星期幾,幾點到幾點。
其他備註(非必填)
請確認以上資料無誤再送出唷 *
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy