Programa de 6 aulas nas segundas e quartas de dezembro com início no dia 02/12. Aulas On-Line via aplicativo ZOOM.

Abordaremos os princípios da prática de Vinyasa Flow Yoga e criaremos uma base para a prática pessoal através dos alinhamentos corporais básicos, respiração ujjayi, movimento sincronizado com respiração e introdução à meditação.

Início: 02/12/2020
Horário: 19:00 - 20:00

Quem não conseguir participar da aula ao vivo enviaremos a gravação para fazer em um outro horário.
A gravação de cada aula ficará disponível por 48h após a realização da mesma.

Contato (71) 99182-9858 ou barrovermelhoestudio@gmail.com

Valor do programa: 170,00
Banco do Brasil
ag: 2014-1
cc: 12427-3
cpf: 833.458.765-15
Natasha Sales de Campos Alarcon

20% das vagas são de bolsas integrais destinadas a pessoas não brancas e LGBTQ.