Marcar Sessão de Avaliação

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Olá!

Se você chegou até aqui imagino que esteja interessada em ter uma relação mais tranquila com a comida e com o seu corpo 💜

A sessão de avaliação é realizada de forma online, através de vídeo chamada.

Nessa conversa teremos a oportunidade de nos conhecermos: vou querer saber a respeito da tua história e questões com a comida e com o peso, bem como histórico e momento atual de saúde. E também poderei te esclarecer todas as suas dúvidas sobre o processo de acompanhamento "Fazendo as Pazes com a Comida e com o Corpo", bem como valores.

E, a partir disso, poderemos avaliar juntas, se essa abordagem é a mais indicada pra ti no momento!

A sessão dura em torno de 45 a 60 minutos.

Assim que você preencher esse formulário eu serei notificada e em breve entrarei em contato para agendarmos o seu horário, ok?

Até mais 💜

Nathalia Molina

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Qual a sua preferência de turno para o agendamento da Sessão 0? Você pode selecionar mais de uma opção! *

Manhã (das 9h às 12h)

Tarde (das 13h às 17h)

Noite (das 18h às 20h)

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Por que você quer ter uma relação mais tranquila com a comida e com o seu corpo? *

Não precisa economizar nas palavras viu?! Respira fundo e responde com calma :)

E por que você acredita que eu posso te ajudar? *

Com qual ou quais dessas afirmações você se identifica no momento? Selecione quantas forem necessárias. *

Já fiz várias dietas e não consigo manter por muito tempo.

Tenho dificuldade para seguir regras, imposições ou proibições em relação à comida.

Para mim é difícil manter o peso perdido durante a dieta e meu peso está sempre oscilando (“efeito sanfona”).

Eu tenho a sensação de estar vivendo em guerra com a balança.

Tenho a impressão de estar sempre vivendo nos extremos: seguindo dieta restritiva ou comendo tudo sem critério algum e nem pensar sobre.

Tenho a sensação de falta de controle diante de determinados alimentos.

Frequentemente como em resposta às emoções (ex.: comer por estar estressada ou ansiosa).

Tenho sentimentos como culpa, medo ou vergonha ao comer.

Acho que estou o tempo todo pensando em comida.

Estou perdida diante de tantas regras para comer, fico sem saber bem o que fazer para ter uma alimentação saudável.

Escolho o que comer levando em conta somente os nutrientes dos alimentos ou se ele é classificado como “saudável”, sem considerar o que realmente gosto e tenho vontade de comer.

Estou insatisfeita de uma forma geral em relação à minha alimentação e ao meu corpo.

Desejo me alimentar sem culpa, sem restrições e dietas, com prazer, equilíbrio e autocuidado.

Desejo ter uma relação mais tranquila com a comida e com o meu corpo.

Não quero mais depender de regras externas (como dietas) para comer, busco viver em paz com a comida.

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