QUINTO E.F 24 - 04

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QUINTO E.F 24 - 04 - 2020

Salud

INICIALES DE TU NOMBRE Y DE TUS APELLIDOS. NO OLVIDES INDICAR TU CURSO (5ºA O 5ºB) *

1. Las golosinas y bollería deben tomarse: *

1 point

Cuando se quiera.

4 veces por semana.

Poco o nada.

2. ¿Qué columna debemos mirar para interpretar las etiquetas de los productos? *

1 point

La columna de raciones.

La columna de 100 gramos.

Ninguna.

3. ¿Qué ocurre si el contenido de azúcares y grasas es mayor de 10 gramos? *

1 point

Se debe comer con moderación.

No se debe comer.

No influye si tiene más grasas y azúcares.

4. ¿Qué ocurre si ingieres más calorías de las que quemas? *

1 point

Se transforman en vitaminas.

Adelgazo.

Aumento de peso.

5. ¿Qué nutrientes debes consumir en mayor cantidad? *

2 points

Grasas y azúcares.

Sodio.

Calcio y hierro.

6. ¿Qué nutrientes debes consumir en menor cantidad? *

1 point

Grasas saturadas.

Vitaminas

Grasas

7. Este producto hay que consumirlo con mucha moderación. *

2 points

Falso

Verdadero

8. Es muy bueno comer solo: *

1 point

Frutas y verduras.

Pescados y carnes.

Hay que comer de todo según las cantidades recomendadas.

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