JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.
Evaluatie Veerkracht traject
Sign in to Google
to save your progress.
Learn more
* Indicates required question
Via welke Ocura campus heb je deelgenomen aan het traject?
Beringen
Herk-de-Stad
Clear selection
Hoe veerkrachtig voel je jezelf? Geef je veerkracht een cijfer van 0 (geen veerkracht) tot 10 (superveerkrachtig)
*
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Duid aan welke jouw moeilijkheden/uitdagingen zijn. Je mag meerdere vakjes aanduiden:
Ik heb veel rommel in huis.
Er is veel chaos in mijn huishouden.
Ik heb het te druk.
Ik spendeer veel tijd op mijn GSM.
Ik pieker vaak.
Ik voel me meer slecht dan goed.
Ik durf niet goed opkomen voor mezelf.
Ik ben veel te streng voor mezelf.
Ik ben heel negatief ingesteld.
Ik ben omringd door veel negatieve personen.
Ik ben hoogsensitief.
Ik laat makkelijk over me heen lopen.
Ik leef dikwijls op automatische piloot.
Ik kan niet goed tot rust komen.
Ik ga gebukt onder alle verwachtigingen die mensen van mij hebben.
Ik heb niet veel vrienden/familie waar ik bij problemen bij terecht kan.
Ik heb nauwelijks tijd voor mezelf.
Ik heb moeite met "nee" zeggen
Ik ben bang iets te moeten missen en ga overal op in.
Ik hou liever mijn opties over dan voor iets te kiezen.
Ik weet niet (goed) wat ik écht wil en waar ik voor sta.
Other:
Welk cijfer geef je het totale veerkracht traject (incl. video's en werkboek)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Clear selection
Wat was jouw grootste inzicht uit het traject? Wat neem je mee of wat onthoud je ervan?
Your answer
Evaluatie van de video's en de bijhorende teksten. Duid aan wat voor jou van toepassing is. Meerdere opties mogelijk.
Ik heb de video's bekeken.
Ik heb de teksten gelezen.
Ik vond deze info nuttig en kaderend.
Ik vond deze info te moeilijk.
Ik vond deze info te lang.
Other:
Evaluatie van het werkboekje. Duid aan wat voor jou van toepassing is. Meerdere opties mogelijk.
Ik heb het werkboekje ingevuld.
Ik vond de oefeningen een meerwaarde.
Ik vond het goed om elke dag eens stil te staan bij mijn energieniveau, gevoelens en kleine gelukskes.
Ik vond het een hele opgave.
Other:
Ik start weldra met een ontspultraject waarbij ik mensen begeleid om stap voor stap alle "ruis" in hun leven te schrappen. Duid aan wat voor jou van toepassing is. Meerdere opties mogelijk.
Ik heb geen ruis/rommel in mijn leven.
Ik heb teveel spullen, rommel en chaos in mijn huis.
Ik weet niet hoe ik hieraan moet beginnen.
Ik ken digitale chaos in mijn mailbox, bestanden en digitale foto's.
Ik heb veel ruis zitten op mijn vrije tijdsbesteding door de vele todo's, verwachtingen van anderen, omdat ik niet nee kan zeggen, omdat ik niet kan kiezen, ..
Zo een begeleid ontspultraject klinkt interessant.
Other:
Geef hier je mailadres op wanneer je mijn "Slow Post" wilt ontvangen. Dat is een maandelijkse inspiratiemail met tips voor een onthaaster, bewuster en veerkrachtiger leven en hier krijg je ook info over mijn komende ontspultrajecten.
Your answer
Dankjewel voor al je antwoorden. Ik stel dit zeer op prijs. Indien je nog graag iets wilt zeggen, of nog ergens feedback over wilt geven, kan dat hieronder. Ik wens je het allerbeste. Groetjes An Ps. je kan me volgen op instagram en facebook via
konexo.be
Your answer
Submit
Page 1 of 1
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google.
Report Abuse
-
Terms of Service
-
Privacy Policy
Forms
