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Clase 1 / Biomecánica
A cargo de Vera Reusmann
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1 - Nombra tres razones por las cuales deberíamos entender de Biomecánica.
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2 - ¿En qué podría colaborar el Yoga con respecto al sistema facial?
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3 - ¿Qué músculos serían recomendables estirar en caso de una fascitis plantar?
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4 - ¿Qué indicaciones podrías dar a una persona con hiper extensión de rodillas?
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5 - Según tu criterio, ¿cuál sería la función de las posturas de pie?
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6 - Si realizas Utthita Trikonasana del lado derecho, ¿en qué posición debería estar la cadera derecha?
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