Zapraszamy na wyjątkowe Warsztaty!
✅ Pilates to system ćwiczeń, który poznaje się całe życie. Chcąc ułatwić Ci rozpoczęcie tej przygody, zapraszamy Cię na warsztaty z podstaw pilatesu.
To 2 godziny zajęć w formie warsztatów, na których przybliżymy Ci system ćwiczeń pilates, tak abyś w pełni mógł/mogła korzystać z zajęć od pierwszej lekcji. Omówimy prawidłowe ułożenia ciała, sposób w jaki pracujemy mięśniami posturalnymi, pokażemy ćwiczenia przygotowujące do ćwiczeń właściwych. Podczas warsztatów czeka Cię również pełna lekcja pilates
Warsztaty poprowadzi Justyna Senger
Instruktor fitness, Pilates, Zumba Fitness, Strong by Zumba oraz trener personalny. Ukończyła gdańską AWFiS na kierunku Turystyka i Rekreacja oraz Fizjoterapię.
Zajęcia fitness prowadzi nieprzerwanie od czasów studiów. Jest to nie tylko jej praca, ale również wielka pasja, dlatego nieustannie się dokształca, pogłębiając wiedzę z zakresu pracy nad ludzkim ciałem oraz różnymi formami treningu.
Posiada międzynarodowe uprawnienia:
- I i II stopnia Peak Pilates School
- trener personalny zdobyte w Mauricz Training Center
📆 Sobota 26.02.2022
⏰ 17:30-19:30
🏠 Al. Rzeczypospolitej 11A, Gdańsk
✅ Grupa początkująca
💲Cennik: (do 21.02 /* do 25.02 /**w dniu wydarzenia):
45 zł / * 55 zł / ** 65 zł
Aktualni klienci Studia - zniżka - 5 zł od ceny w danym progu
Ilość miejsc ograniczona!
Zapisy:
https://forms.gle/gJyngho31QQNjjuj6Info:
studio@z-dance.plPotwierdzeniem zapisu i gwarancją rezerwacji miejsca w danym progu cenowym jest opłacenie wybranej opcji w ciągu 3 dni od zapisu u instruktora lub na konto:
Anna Cegłowska
Nr. Konta 18249010440000420060305479
W tytule: Imię i Nazwisko uczestnika
Zapisy bez wpłaty są nieważne!
Ilość miejsc ograniczona!
