#FitatLely | Inschrijven Masterclass Ademhaling & Herstel op 08-04
Masterclass Ademhaling & Herstel: Op donderdag 8 april van 11:00 - 12:00 uur.
Deze Masterclass vindt online plaats via MS Teams.

Ademen is waarschijnlijk een van de meest onderschatte elementen om vitaliteit te verbeteren. Veel innovaties in onze moderne maatschappij leveren heel veel gemak en ongekende mogelijkheden. Maar ze zorgen ook voor een verandering in onze leefstijl: we bewegen te weinig, eten te veel en ongezond en ons brein staat de hele dag aan. Dat leidt tot een groeiend aantal gezondheidsklachten.

Ademen doen we automatisch en daardoor denken we er niet te veel over na. Ongemerkt leidt de veranderde leefstijl ertoe dat we steeds sneller ademen. Dat zorgt voor een verhoogde hartslag, bloeddruk en verlaging van ons energieniveau en focus. Als dat te lang aanhoudt, treedt er een disbalans in het lichaam op met allerlei klachten als gevolg zoals rug-, nek-, schouder- en hoofdpijn. Op den duur kan het zelfs leiden tot burn-out en chronische ziekten. Omdat het automatisch en onbewust gaat leggen we link niet met de klachten en daarbij wordt ons eigenlijk nooit geleerd hoe je goed ademt.

In deze Masterclass worden alle ins en outs van het ademen uitgelegd en ga je zelf aan de slag om het geleerde gelijk in de praktijk te brengen. Zo kom je erachter dat ademen gratis is, maar goed ademen onbetaalbaar...


Datum Masterclass: 8 april 2021
Tijdsduur Masterclass: 60 minuten
Taal: Engels
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Email *
Voornaam *
Achternaam *
Geslacht *
Disclaimer
Gezondheid en conditie
Sporten is gezond maar kan ook risico’s met zich meebrengen. U bent en blijft als deelnemer zelf verantwoordelijk om in te schatten of uw gezondheid en conditie voldoende zijn voor deelname aan de activiteiten van De Atleetfabriek. Indien tijdens of als gevolg van deelname aan deze activiteiten klachten optreden, is het belangrijk dat u direct de begeleiders hierover goed informeert.
Deelname vind plaats op eigen risico. De Atleetfabriek en haar begeleiders zijn niet aansprakelijk voor schade als gevolg van ongevallen of blessures die optreden tijdens of als gevolg van deelname aan de activiteiten, tenzij er sprake is van opzet of grove schuld aan de zijde van de organisatoren van de activiteiten van De Atleetfabriek.
Bij deelname aan de activiteiten van De Atleetfabriek en/of aan een onderdeel ervan gaan de organisatoren ervan uit dat u, als deelnemer, geen medische belemmeringen hebt om actief aan de activiteiten deel te nemen. Daarnaast gaan de organisatoren ervan uit dat zij bij een eventuele medische belemmering vooraf volledig worden geïnformeerd. De organisatie heeft ten allen tijde het recht om een deelnemer om preventieve gezondheidsredenen uit het actieve programma te halen, ook indien de deelnemer daar zelf niet mee instemt. Indien de deelnemer vooraf, tijdens, dan wel achteraf geen informatie verstrekt, gaat de organisatie ervan uit dat er geen medische belemmeringen zijn.

Bij aanmelding verklaar je de inhoud goed gelezen te hebben en ga je automatisch akkoord met de disclaimer.

A copy of your responses will be emailed to the address you provided.
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
reCAPTCHA
This form was created inside of De Atleetfabriek B.V.. Report Abuse