Treningowy formularz początkowy
Proszę o szczere i szczegółowe wypełnienie formularza, gdyż dzięki temu będę dobrze wiedziała jak i z czym Ci pomóc oraz jak dopasować ćwiczenia do Ciebie, Twoich możliwości i potrzeb.
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Email *
Numer telefonu *
Imię i nazwisko *
Wzrost *
w cm
Masa ciała *
w kg
Data urodzenia *
MM
/
DD
/
YYYY
Obwody *
proszę podać obwód w: klatce piersiowej, talii (najwęższe miejsce), brzuchu (wysokość pępka), biodrach (wysokość kolców biodrowych),  udzie, łydce i ramieniu
Jakie są Twoje cele? (sylwetkowe, zdrowotne) *
Kontuzje (przebyte i aktualne), bóle? *
Operacje, zabiegi? Wizyty u fizjoterapeuty? Jeśli TAK, to w jakim celu? *
Rodzaj wykonywanej pracy *
Jaka jest Twoja historia treningowa? (Ćwiczyłaś już? Co? Kiedy? Jak często?) *
Jakie ćwiczenia/ jaką aktywność lubisz wykonywać? *
Jak wygląda Twoje odżywianie? Czy potrzebujesz pomocy w tej kwestii? *
Przyjmujesz jakieś leki, suplementy? Jeśli TAK, to jakie? Jeśli NIE, to czy potrzebujesz pomocy w tej kwestii? *
Jakie treningi Cię interesują? Ile razy w tygodniu? W jakich dniach i godzinach? *
Twoje dodatkowe uwagi *
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
reCAPTCHA
PrivacyTerms
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy
Google Forms