Sesión gratuita de Mindfulness y Auto Compasión
Dr Silamani Guirao
Dra Lorena Alonso Llácer
Día 18 de octubre de 12:30 a 13:30 h
Hablaremos de como la Autocompasión puede ser una poderosa habilidad de autoregulación emocional y realizaremos una práctica para comenzar a aprender a practicar en nuestra vida cotidiana.
Lugar:
Centro Budista de Valencia
C/Sagunt 97
Valencia
Inscripción requerida