Майстер-клас "Подолання стресу"
Переживаєте, коли начальник викликає до себе в кабінет?
Нервуєте, коли чоловік пізно повертається з роботи?
Не знаходите собі місця, коли дитина не відповідає на ваші дзвінки?
Стрес - це реакція організму на реальну або уявну загрозу, негативні емоції або просто побутову суєту. При уявній загрозі ніщо не загрожує життю та / або репутації людини - це скоріше звичка переживати з любого приводу. Такий стан підвищеної напруги веде організм до швидкого старіння і хвороб, а тривалий стрес може привести до неврозу або психозу.
Як уберегти себе від стресу і що робити, якщо ви вже опинилися в ньому? - будемо говорити на майстер-класі.
Усіх охочих запрошуємо приєднатись. Група формується з невеликою кількістю учасників - до 12 осіб, віком старше 18 років. Участь безкоштовна. Реєстрація обов'язкова
Час та місце проведення: 04 листопада 2019р, 18:00-21:00
за адресою: пров. Лермонтовський, 13 / вхід з боку Леонтовича (колишня Бєлінського)
Захід організовано в рамках проекту #Зміцнення_соціальної_згуртованості Благодійного фонду Caritas Odessa UGCC