說服是一門科學。具體來說，人們或企業（尤其是廣告商）會運用6種心理武器，影響你去做某件事或購買商品。這些影響人心的武器分別是：
1. 互惠
2. 一致
3. 社會認同
4. 好感
5. 權威
6. 稀有

如果有人施恩於你，你就會覺得有責任報答對方。因此率先對人示好，提供有用的東西，對方便會有不得不回報的壓力。甚至在刻意設計下，很容易產生不對等的回報。

還有一種更微妙的方式，稱為「以退為進法」。大多數業務員往往先從小產品推銷起，再進展到更大的產品，「以退為進法」則相反。你先從極端的請求開始，然後回到較溫和的請求，因為你顯然做出了讓步，對方感覺自己也有義務（基於互惠原理）讓步，而同意你較溫和的要求。

面對互惠心理的反制之道是什麼呢？簡單說就是要看清楚眼前的事實，清楚跟對方表明，你接受對方的好意，但不會因此就有不得不回報的義務感或虧欠感。

人們喜歡自己言行一致。因此，如果找到他們最初願意做出的小承諾，未來他們將更可能同意一項更大的承諾。有的業務員很擅長使用「得寸進尺法」，先說服你同意花一筆小錢購買，再努力循序漸進地讓你購買更高價的商品。

我們或許不願承認，但其實我們都在注意別人的行動，做為我們行事的依據，尤其是你認同的個人或族群。

但是社會認同並非絕對可靠，最好的防禦方式是坐下來查明清楚，那些提出意見的人是否得到不正確的資料，甚至是捏造出來的。同時提醒自己，想影響你的人通常只會刻意突顯喜好者的說法，而忽略反對者的聲音。因此，你所看到的未必是全部實情，你要同時尋找不同的聲音。

人們比較容易答應自己喜歡的人的要求。好感可能來自外表吸引力，或是對方與你的相似性或熟悉度，你也會比較願意接受稱讚你的人，以及讓你聯想到和你個人的勝利或成就有關的人。

那麼你該如何拒絕那些想藉由提高好感度，來影響你的人呢？方法是將對方與事情分開看待。也就是專注於產品的優點，而不是你對推銷員的好感度，根據事實做決定。

人們天生喜歡跟隨可靠的專家。要抵禦企圖運用權威發揮影響力的人，最根本的方法是避免盲目服從。仔細思考這些人真的是這個領域的專家嗎？他們是否另有目的？

東西愈稀有，人們愈想要擁有。如果某商品限量發售，那它就比普通商品更有價值。許多商家也會採用「截止日期」，限定顧客的購買機會，誘導人們衝動消費。

當我們看到我們想要的東西變得較少時，很難保持冷靜。反制的最佳方式，就是去質疑你究竟想從這件商品中得到什麼，提醒自己，那件商品無論是稀有還是充裕，其功用都是一樣的。