A RÉS közössége által 2022-ben támogatott Prevenciós Puttony program fő célja az egészségügyi edukációs hiányosságok csökkentése, megszüntetése az előadóművészeti szférában dolgozók, illetve tanulók számára. A program ezt a célt, egy a táncszakma igényeire szabott komplex, holisztikus szemlélet alapján összeállított workshop-sorozat megtartásával kívánja elérni. Ennek a tudásanyagnak az elsajátításával, a résztvevők önállóvá válnak saját egészségük megőrzésében, és egy magasabb szintű tudatossággal tudnak viszonyulni saját testükhöz és annak igényeihez.
A workshop-sorozat vezetői: Gaál Júlia (táncművész, alkotó, jógamester) és Kovács Bence (gyógytornász, manuálterapeuta)
A II. Modul során a táplálkozás témakörét vizsgáljuk. Főként anatómiai és élettani szempontból, az egyéni, szervezeten belüli finomhangolásokra fókuszálunk. Érintjük a különféle táplálék- és étrend kiegészítők, vitaminok és ásványi anyagok protokolljait is.
A workshopok ingyenesek, a második modul alkalmai összefüggenek, ezért javasoljuk, ha tudsz, vegyél részt mindegyik alkalmon! :) (De 1-1 workshopra is lehet regisztrálni) A workshopon maximálisan 25 fő tud részt venni, a jelentkezéseket érkezési sorrendben rögzítjük.
Jelentkezési határidő: november 4. (péntek) éjfél
--------------------időpontok:
2022. 11.06. (vasárnap) 10:00-12:00 A táplálkozás evolucionista megközelítése
2022.11.13. (vasárnap) -dupla alkalom- 10:00-12:00 Trend-diéták /vs/ tartható életmód, valós fizikai szükségletek 12:30-14:30 Étrendkiegészítők és zsákutcáik
--------------------helyszín: SÍN Művészeti Központ (1139, Budapest, Gyutacs utca 10.)
A kérdéseket a workshopokkal kapcsolatban a kovacslbence@gmail.com, illetve a gaaljulia11@gmail.com e-mail címekre várjuk, keressetek minket bizalommal!
