Woensdag avond 19:00 Zonheuvel Doorn. Pittige bootcamp oefeningen, in- en uitlopen in de bossen van Zonheuvel. De training duurt ruim een uur.
Conditietraining, donderdagochtend 9:00 uur, meestal in Amerongen
Warming up, een afwisselend kernprogramma en een cooling down.
Op donderdagochtend een uurtje werken aan je conditie, core en kracht op de Utrechtse Heuvelrug.
Vertical Friday (Heuveltraining) diverse locaties.
Starttijd afhankelijk van het seizoen tussen 15:00 en 17:00 uur
Tijdens de Vertical Friday maken we niet veel kilometers. We verzamelen in de buurt van een of meerdere flinke heuvels en gaan ruim een uur lang werken aan onze 'klim-spieren'.
Zaterdag 6 april 10:00-12:00 uur Heuveltraining XL
Train je voor een Trailrun in de heuvels of de bergen, dan wil je dit niet missen! Een extra lange, leuke, uitdagende heuveltraining op de Rotterdamse Alp. En zeg nou zelf, samen die heuvel op ploeteren is toch veel leuker dan alleen?
Betalen voor de trainingen kan met de TRCU Strippenkaart (voordeliger) of per losse deelname. Prijs doordeweekse training, 1 TRCU strip of € 7,50
Ook leden van RunXperience en de UHTT zijn van harte welkom.