Beste sportliefhebbers,
CREFA, een groep studenten tweede jaar Lichamelijke Opvoeding en Bewegingsrecreatie van Odisee Dilbeek, organiseert op 4 maart 2023 een Run and Bike in ons mooi Hallerbos.
Als u zich zou afvragen wat een Run and Bike juist is of als u hier nog geen ervaring mee heeft, geen probleem! We bieden dit heel toegankelijk aan. Ons doelpubliek is namelijk heel divers. Zowel jongeren, als volwassenen en zowel recreatieve als competitieve sporters zijn welkom. De minimumleeftijd om deel te nemen is 12 jaar.
Het concept uitgelegd: Een Run and Bike is een wedstrijd en multisport discipline waarbij deelnemers afwisselend lopen en fietsen. De fietser mag niet verder dan 10m voor de loper uitfietsen. Je kiest zelf wanneer je wisselt van functie. De loper wordt fietser en andersom.
Op de dag zelf verwachten we u op parking 5 van het Hallerbos (naast restaurant ‘t Kriekske). Er zijn 3 verschillende routes van verschillende afstanden. Er is een 6km (12+), 10km (12+) en 15km (16+). Deze routes lopen dwars door het Hallerbos, waar de wegen aangeduid zijn met richtingaanwijzers of door onze vrijwilligers.
Voor route 1 (6km) staat er een maximum op van 30 deelnemers. Ook voor route 2 (10km) leggen we de limiet op 30. Voor route 3 (15km) mikken we op 40 man.
Heeft u na de run and bike nog wat energie over, aarzel dan zeker niet om onze volksspelen uit te testen.
De dagplanning vindt u terug hieronder
Hopelijk tot dan!