嬋柔®器械𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂® Level I Foundation Course 台中場(2024/5/10-15，5/17-22)
主辦單位：光塩芳療瑜伽人文空間
協辦單位：慶雲嬌瓏藝苑(慶雲教室)
上課地點：光塩教室 （台中市南屯區）
上課日期：2024/5/10-15，5/17-22 上課時間：9:30-12:30； 14:30 - 16:30 (中間休息120分鐘)

𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂® 嬋柔®器械第二階段 Foundation Training Course（60小時）
授課師資: Master Trainer：Cherie DeHaven

課程收費：行政費用／台幣＄36000（報名繳交，視同已確認名額）
課程費用 / 美金＄2100 （上課當日繳交)
早鳥報名：贈8堂自主練習/每堂1小時 價值4800 (早鳥至2024.3.15)

一階課程資訊

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𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂® Level I 教師培訓計劃
1. 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂® level I Pre-training 6天 共30小時
2. 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂® level I Foundation  12天 共60小時
3. 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂® level I Supervised Apprentice  6天 共30小時
4. 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂® Level I Final Certification 3天 共15小時

欲參加教師培訓計畫的學員須一至兩年內完成每一個階段的課程。
『Pre-training→Foundation→Supervised Apprentice→Final Certification 』。
完成四個階段的課程後，方能取得GYROTONIC® 總部頒發的國際教學證書。
𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂® 運動系統介紹
𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂 Expansion System® 是目前在歐美國家已廣泛應用於復健醫學中心、舞蹈與運動訓練，是世界公認最先進的訓練體系！

𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂®器械嬋柔適合任何人，不限年齡和身體狀況，經常練習可使身體的侷限獲得極大改善。在國外的物理治療診所，除了物理治療，皮拉提斯器械，近年也有很多診所同時提供了器械嬋柔的訓練。

𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂 EXPANSION SYSTEM®是由一名匈利牙裔裔芭蕾舞者，來自羅馬尼亞的Juliu Horvath於約30多年前研發，在其舞蹈生涯中，脊椎嚴重受傷，為了讓脊椎痊愈，他開始練習瑜伽並研發出這系統。

這套運動系統除了可以令肌肉群組得到訓練之外，身體上的各個關節也能夠得到適當的活動和轉動。而 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂®運動系統更有其他運動沒有的獨特之處，𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂®是一套以最省力的方式，來進行身體的延展及肌肉的訓練，並增加關節活動範圍和改善協調性的運動。 Gyro- 本身為螺旋之意，而 tonic 則為增強之意， Juliu Horvath 將它們合二為一，創造了一套擁有特別系統的運動。

此運動融合瑜珈、太極、體操以及舞蹈的動作特色，活動全身、刺激神經系統、鍛煉與伸展各肌肉與肌筋膜、放鬆關節與舒展神經；使得身體活動度、肌力與肌耐力增加，還可提升血液循環、改善代謝增進全身協調性等，讓身體更輕鬆、更靈活、更加無負擔地迎接日常生活中各種活動及運動挑戰。

近年來深受名人明星及頂尖運動員包括Lady GaGa、Tiger Woods、Madonna、Natalie Portman、Julia Roberts、孫藝珍、孫儷、周天成及彭羚等歡迎。運用了類似太極以圓、 螺旋、畫8為中心的原理，讓身體順著圓圈和弧形以螺旋的方式活動，在變換的動作和可控制的阻力下伸展筋骨，大大加強身體的柔韌度及靈活度，連平日甚少活動的肌肉都可完全獲得舒展。
𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂® Master Trainer ─ Cherie DeHaven介紹
Cherie是Gyrotonic&Gyrokinesis Master Trainer，主要於英國倫敦與荷蘭阿姆斯特丹教課，新冠肺炎爆發之後，避世移居夏威夷。Cherie有非常廣泛的身體運動經驗，包含瑜珈、舞蹈、靜坐與運動解剖學。她除了跟Gyrotonic運動創始人Juliu Horvath本人親自上課之外，也在美國、歐洲與巴西的許多Specialised Master Trainer 進行學習與交流。Cherie擅長協助學生將意圖轉變為實際，讓學生不只了解自身的狀況，還能夠深入的連接內在的力量，達到身體的平衡，自由的運用身體、並讓自身充滿力量，肌肉富有彈性，與增進身體柔軟度之最佳狀態。

更多資訊請上老師的個人官方網站瀏覽：
www.cheriedehaven.com
報名方式
◎報名接洽窗口：
光塩教室：官方LINEhttps://lin.ee/bWChcrK（洽詢及報名確認）
慶雲教室：英琪老師／0971-468788／wtcd87@gmail.com  
     
◎上課學費：美金＄2100（上課當日現金繳交，若繳交台幣者 ，以當日匯率換算）
◎行政費用：台幣＄36000（報名時繳交，視同報名訂金）
◎早鳥優惠：贈8堂自主練習/每堂1小時 價值4800 (早鳥至2024.3.15)

◎匯款繳費：
帳戶：光塩國際顧問有限公司
帳號：華南銀行008（台中港路分行）
            424 1000 58791
◎信用卡繳費：https://p.ecpay.com.tw/DBC0BB0

（請完成匯款與表單，才算報名完成，報名後請於光塩官方LINE聯繫，並傳送帳號末五碼確認帳款）
  
◎本課程6人開班，依繳費順序，為確認名額；額滿登記候補。

上課資訊
◎上課日期：2024/5/10-15，5/17-22
◎上課時間： 9:30-12:30，14:30-16:30 (課程長度依當天授課情形微調，請預留半小時至17:00)
◎上課地點：光塩芳療瑜伽人文空間
◎上課地址：台中市南屯區向上南路一段179號4樓(入口處於大昌街)
◎聯絡資訊：0900-773917 、04-24710799 （教室電話）

◎停車資訊
萬壽棒球場停車場

Times 台中大進街第二停車場
注意事項
  1. 填寫完報名表後，請加入官方LINE確認是否報名成功。
  2. 報名後因故無法參加者，於開課日期10天前將無法取消報名，亦無法退還行政費用。
  3. 課程報名若未開課將全額退還行政費用。
  4. 如課程中途因為意外重病住院請假，需開醫院證明確認，依行政費比例退款，需扣手續費10%。
  5. 課程或活動中學員不得拍照及攝錄影音。
  6. 主辦單位保有變更及終止課程之權利。
  7. 主辦單位擁有課程照片拍攝及使用之權利。
  8. 教室備有飲水機，請自行準備水壺、毛巾、瑜伽墊等個人所需用品。
健康聲明確認
  1. 學員有責任於參與課程前，諮詢醫師確認身體狀況是否適合參與課程。
  2. 學員了解𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂®嬋柔運動有潛在危險性，並願意自行承擔因參與課程發生的各種輕微或重大的運動傷害、身體不適、意外等風險。
  3. 學員須審慎衡量自身能力、體能狀況及家族病史等，並遵守一切活動規則。若因本人位履行以上事項，導致本人或他人任何生命、身體、財產上的損失，同意自行負擔一切民、刑事責任，與主辦單位及協辦單位無關，不得事後再向主辦單位及協辦單位任何形式之追訴或請求。
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教室官網
光塩芳療瑜伽人文空間： https://www.lightsalt2018.com
慶雲教室官網：https://www.qingyunclassroom.com
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