EVALUACIÓN-FORMATIVA3-EDUCACIÓN-FÍSICA-TERCEROSAB-OA1-3-SEMANA17

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Objetivo: Demostrar dominio de los conceptos relacionados con habilidades motoras básicas, , actividad de intensidad moderada y beneficios de la actividad física para la salud.
O A 1: Demostrar capacidad para ejecutar de forma combinada las habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y estabilidad en diferentes direcciones, alturas y niveles, como correr y lanzar un objeto con una mano, caminar sobre una línea y realizar un giro de 180° en un pie.
O.A 6 - Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condición física por medio de la práctica de ejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, mejorando sus resultados personales

Profesor: Claudio Delgado Escobar
Fecha : 03/08 al 07/08 del 2020

Nombre *

Curso *

Instrucciones

1.-Lee en forma comprensiva las siguientes preguntas.
2.-Selecciona la que creas correcta, haciendo clic en ella.
3.-Revisa antes de enviar.

Item 1: Habilidades motoras básicas.

En la siguiente imagen están representadas diferentes acciones motrices , obsérvalas y luego contesta las preguntas 1,2,3,4.

1.- ¿Qué acciones motrices representan habilidades motoras de manipulación preferentemente? *

1 point

A) 3-4-8

B) 2-5-8

C) 1-6-7

D) 4-5-8

2-Si en la imagen número 1 el deportista realiza botes al balón con desplazamientos.¿ Qué tipo de habilidades motoras combina en la ejecución? *

1 point

A)Locomoción y manipulación

B) Locomoción y equilibrio.

C) Manipulación y equilibrio

D) Estabilidad

3.- En las imágenes 2 y 5 , las habilidades motoras de locomoción que están representadas son: *

1 point

A) Caminar y trepar.

B) Trotar y equilibrar.

C) Correr y saltar.

D) saltar y saltar.

4.-Las imágenes con los números 1,6 y 7 representan habilidades de manipulación. ¿Qué acción motriz realizan específicamente? *

1 point

A) Lanzar,chutear y recibir.

B) Agarrar,recibir y lanzar.

C) lanzar,recibir y golpear.

D) Botear,chutearr y lanzar.

Item 2: Actividad de intensidad moderada a vigorosa.

Lee la siguiente información en relación a actividades de intensidad moderada a vigorosa y contesta las preguntas 5,6,7,8.

5.-La actividad física moderada o vigorosa se diferencian por su: *

1 point

A) Resistencia

B) Intensidad

C) Secuencia

D) Fuerza

6.-Según el texto : Una característica específica con la que se puede reconocer que una actividad es de intensidad vigorosa es. *

1 point

A) que el alumno respira lento.

B) que el alumno no se cansa.

C) el alumno no puede mantener una conversación.

D) el alumno tiene mucha fuerza.

7.-¿Cuál de las siguientes imágenes corresponde a una actividad de intensidad vigorosa?.(apóyate en el texto). *

1 point

8.-¿Cuál de las siguientes imágenes corresponde a una actividad de intensidad moderada? *

1 point

Item 3 : Beneficios de la actividad física

La actividad física tiene múltiples beneficios para nuestro organismo, las imágenes que te muestro a continuación son algunas zonas específicas que son favorecidas gracias a la práctica regular de estas. Observa las siguientes imágenes y reconoce cuáles son esos aportes a nuestro cuerpo . Responde las preguntas 9,10,11,12.

9.- Las imágenes que representan los beneficios de fortalecer nuestro músculos y huesos,¿Con qué números están señalados? *

1 point

A) 1 y 2

B) 3 y 5

C) 4 y 6

D) 3 y 4

10.- ¿Cuál de los siguientes beneficios de la actividad física se asocia a la imagen N°2? *

1 point

A) Fortalecimiento de nuestros huesos.

B) Mejora en la forma física y muscular.

C) Mejora en el rendimiento académico.

D) Fortalecimiento de nuestro corazón.

11.- La imagen número 6 hace referencia a: *

1 point

Reducción de la grasa corporal

Fortalecimiento del corazón

Fortalecimiento de huesos.

Mejora nuestros músculos.

12.-¿Cuál de las siguientes acciones representa un beneficio para nuestro cuerpo? *

1 point

A) Jugar play station varias horas..

B) Ver televisión todo el día

C) Alimentarse con comida chatarra.

D) Mantener una rutina de ejerccios.

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