Analiza czynników wpływających na ryzyko powstawania urazów w tenisie
Proszę o wypełnienie poniższej ankiety, która dotyczy analizy czynników wpływających na ryzyko powstawania urazów w tenisie. Ankieta jest dedykowana do wszystkich osób trenujących i grających w tenisa.
Bardzo dziękuję za poświęcony czas.
Mateusz Sałek, student Wydziału Wychowania Fizycznego w Rzeszowie.



Sign in to Google to save your progress. Learn more
Email *
Płeć? *
Wiek? *
Wzrost (cm)? *
Masa ciała (kg)? *
Rozmiar buta? *
Ręka dominująca? *
Firma rakiety? *
Ciężar rakiety (g)? *
Powierzchnia główki rakiety (cale kwadratowe)? *
Przeplot strun w rakiecie (pionowe/poziome)? *
Firma i model naciągu? *
Czy używasz naciągu hybrydowego? (dwa różne naciągi, jeden na strunach pionowych drugi na strunach poziomych)
Clear selection
Siła naprężenia naciągu (kg)? *
Grubość strun naciągu?
Clear selection
Rozmiar uchwytu? *
Firma i model owijki zewnętrznej *
Typ owijki zewnętrznej? *
Jaki grasz backhand? *
Firma obuwia? *
Czy używasz tłumika drgań? *
Jak często zmieniasz rakietę do tenisa? *
Jak często wymieniasz naciąg w rakiecie? *
Jak często wymieniasz owijkę? *
Ile godzin trenujesz/grasz w tenisa tygodniowo? *
Jak długo trenujesz/grasz w tenisa? *
Czy wykonujesz rozgrzewkę przed treningiem/meczem w tenisa? *
Jak długą (min)?
Clear selection
Czy wykonujesz rozciąganie/stretching po treningu/meczu? *
Jak długie (min)?
Clear selection
Czy używasz ochraniacza stawu? *
Czy używasz frotki/ochraniacza nadgarstka? *
Ile litrów wody pijesz dziennie? *
Na jakiej nawierzchni trenujesz/grasz najczęściej w ciągu roku? *
Czy uprawiasz jakąś inną dyscyplinę sportu? Jeśli tak to jaką? *
Jak często?
Czy często odnosisz urazy na korcie? *
Jak określiłbyś swój typ urazu, który występuje najczęściej? *
Jaką metodę odnowy biologicznej stosujesz po treningu/grze? *
Required
Jaki jest Twój najpoważniejszy uraz związany z uprawianiem tenisa? *
Jaką metodę fizjoterapeutyczną stosujesz po odniesieniu urazu i jak długo?
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy
Google Forms