Kvíz ke slaďování osobního a pracovního života
Vyplňte následující test a zjistěte, jestli dokážete vybalancovat svůj osobní a pracovní život nebo jestli vám jedno z toho plně převládá.

Po zvolení jednotlivých odpovědí a po odeslání formuláře si zobrazte celkové skóre. Pod první odpovědí je škála hodnocení.
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Mám pocit, že mám malou nebo žádnou kontrolu nad svým pracovním životem.
1 point
Clear selection
Pravidelně si užívám mimopracovní koníčky nebo zájmy.
1 point
Clear selection
Často mám pocit viny, protože si nemůžu najít čas na všechno, co bych chtěl*a dělat.
1 point
Clear selection
Pravidelně jsem ve stresu nebo naštvaný*á kvůli tomu, co se děje v práci.
1 point
Clear selection
Většinou mám dost času, který můžu strávit s těmi, které mám rád*a.
1 point
Clear selection
Když jsem doma, cítím se uvolněně a pohodlně.
1 point
Clear selection
Každý týden mám čas udělat něco jen pro sebe.
1 point
Clear selection
Většinu dní se cítím zahlcen*a povinnostmi.
1 point
Clear selection
V práci zřídka ztratím nervy.
1 point
Clear selection
Nikdy nevyčerpám celou svou dovolenou.
1 point
Clear selection
Často se cítím vyčerpaný*á už na začátku týdne.
1 point
Clear selection
Obvykle pracuji i během obědové pauzy.
1 point
Clear selection
Stává se, že vynechávám rodinné akce kvůli pracovním povinnostem.
1 point
Clear selection
Často myslím na práci, i když nejsem v zaměstnání.
1 point
Clear selection
Moje rodina je často na mě naštvaná kvůli tomu, jak moc času věnuji práci.
1 point
Clear selection
Kvíz vznikl v rámci projektu Na jedné lodi - podpora rovných příležitostí ve firmách a byl inspirován testem Kanadské asociace pro mentální zdraví. Tipy, jak si zlepšit rovnováhu (nejen) rodinného a pracovního života naleznete například zde: https://aperio.cz/umeni-sladovat-praci-a-rodinu/ Pokud máte konkrétní dotazy na slaďování z hlediska pracovně-právního, neváhejte využít bezplatnou právní poradnu Gender Studies,o.p.s. https://rovneprilezitosti.cz/
Submit
Clear form
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy
Google Forms