A Rajzmeditáció felnőtteknek egy kis csoportos, művészetterápiás foglalkozás. A program egyszeri, 5,5 órás időtartamú.
MIT TAPASZTALHATSZ?
- jobb és bal agyfélteke összhangba kerül,
- oldódik a feszültség- és stressz,
- alkotás élményének megtapasztalása,
- sikerélmény,
- önbizalom növekedése,
- kreatív gondolkodási képesség növekszik,
- mélyebb önismerethez jutsz.
BŐVEBBEN A PROGRAMRÓL
Az alapprogram első részében “bemelegítésként” kirajzoljuk magunkból az érzelmeinket, második részében pedig megtanuljuk a technika alapjait.
Az érzelemrajzolás során meghökkentő tapasztalatokat szerezhetsz arról, hogy mennyire árulkodik az alkotás a készítő aktuális lelkiállapotáról, az őt foglalkoztató kérdésekről és arról, hogy bizony minden alkotásban ott rejtőzik a válasz is a bennünket foglalkoztató kérdésekre!
Ezt követően megmutatom, hogy hogyan lesz a pont-pont-vesszőcskéből gyönyörű alkotás. Megtanítom az alapmotívumok, sorminták, felületminták, virágminták rajzolását, és azt, hogy hogyan készíthetsz nyitott és zárt fantázia-kompozíciót. A foglalkozás után ezen alapokból kiindulva bármilyen rajzot könnyedén megalkothatsz.
Az egyszerű minták elsajátítása, a saját rajzok egyedi, előzetes tervek nélküli kivitelezése fejleszti a kreatív gondolkodási képességeket és növeli a szabadságérzetet. A kész rajzok sikerélményt adnak, megtapasztalhatod, hogy képes vagy szemet gyönyörködtetőt alkotni, ezért a foglalkozáson való részvételnek önbizalom-növelő hatása is van. Az önfeledt rajzolás közben egyfajta meditatív, relaxált tudatállapotba kerülsz, amelynek hatására javul az oxigénellátás, javul a szervek vérellátása, endorfin (boldogsághormon) termelődik.
A programot FB csoportban élő videó formájában követheted.
Választható időpontok:
- 2023. június 11. (vasárnap) 9:00-14:30, jelentkezési határidő: június 9. 18:00
- 2023. július 10. (hétfő) 9:00-14:30, jelentkezési határidő: július 8. 18:00
Amennyiben egyik időpont sem alkalmas most számodra, kérlek, akkor válaszd azt a pontot, hogy "Értesítést kérek későbbi időpontról".
Részvételi díj: 9900 Ft/fő.
A részvételi díj a részvevő élő adás időpontjában való meg nem jelenése esetén sem jár vissza. A program a Facebook csoportban utólag is elérhető lesz. Kérlek, hogy a felvételt csak saját magad használd, azt harmadik személy részére sem ellenérték fejében, sem ingyenesen ne add át - köszönöm megértésedet!
SZÜKSÉGES ESZKÖZÖK
- grafitceruza (HB/1B)
- radír
- fekete vékonyhegyű filctoll (0,3 - 0,4), egyszerű Stabilo is jó, vagy Faber Castell, Micron (ezek drágábbak)
- egy max. A4-es vagy A5-ös vagy B5-ös simalapú füzet, a klasszikus iskolai "Vázlatok" füzet.
JELENTKEZÉS
A jelentkezési lap kitöltésével és a részvételi díj befizetésével tudod a helyedet biztosítani.
A díj beérkezését követően veszlek fel a Facebook csoportba, ahol az oktatás lesz. A számlát elektronikusan küldöm.
A program minimum 3 fő részvétele esetén indul. Amennyiben nincs meg a minimum létszám, a résztvevők a következő időpontban vehetnek részt a foglalkozáson, amelynek időpontjáról értesítést küldök.
Ha további kérdés merül fel, vagy valami problémát jelent, kérlek, keress bizalommal!
Várlak szeretettel!
Üdvözlettel,
Kaposvári Zsuzska
hivatalos Rajzmeditáció oktató
szocioterapeuta, művészetteraputa
+36-30-650-7426