A chi è rivolto: II Corso Tecnico di Base si propone come mezzo per far acquisire agli atleti Ie conoscenze tecniche di base per poter accedere al corso per Istruttori di I livello

Iscrizione: termine iscrizioni giovedì 12 gennaio 2023 - costo 50€

Luogo e data di svolgimento: Chieti, Viale Unità d'Italia 551 - 15  Gennaio 2023

Docenti: FIERRO PIERLUIGI

Contatti: fitarcoabruzzo@fitarcoabruzzo.org / 3207785203

Programma e orari:

• Dalle 9:00 alle 18:00
• Introduzione generale: le specialità, i luoghi in cui si pratica, l’organizzazione che lo anima (Fitarco, i praticanti, i club, le possibilita di continuare a svolgere l’attivita dopo l’iniziazione ecc.)
• Gestione di un gruppo di neofiti: le tecniche per organizzare un gruppo di allievi, disposizione e sicurezza di un campo di tiro, regole di sicurezza
• Scelta cura e manutenzione del materiale: descrizione dell'attrezzatura da tiro, procedura preliminare per la definizione dell’allungo, realizzare un punto d'incocco, ripristinare un serving rotto, sostituire un rest, ecc.
• La tecnica di tiro: verifica dell’occhio dominante, mimesi del gesto, apprendimento della 'sequenza' (posizionamento del corpo rispetto al bersaglio, estrazione della freccia dalla faretra, incollo, presa della corda, posizionemento della mano sulla grip, allineamento, trazione, contatti al visto, mira, rilascio e follow through.
• Correzione dei principali errori: rilascio con le dita che si aprono in successione, flessione del braccio dell’arco, la freccia cade dal rest, la corda colpisce il braccio, l’allievo piega il polso della mano dell’arco, il braccio dell’arco di abbassa al rilascio, ecc.
• Al termine delle lezioni i corsisti sosterranno, in presenza, una prova scritta della durata di 30’ composta da un questionario relativamente a tecnica di tiro e correzione dei principali errori, materiali e messa a punto, gestione di un gruppo di neofiti.