Régulation des émotions, 2024-05-18
Le but de cette conférence est d'apprendre à reconnaître et de comprendre nos émotions. En explorant des façons saines de les exprimer et des outils pour les réguler, on peut vivre des relations plus riches avec nous-mêmes et les autres. Durant cette présentation, plusieurs outils pratiques supportés par la recherche scientifique seront présentés pour vous aider à vivre une vie épanouie.

Date : 2024-05-18
Horaire | Schedule : 14:00 à 15:00
Public : Adultes | Adults
Langue | Language : Français | French
Lieu | Location : Bibliothèque de Pierrefonds | Pierrefonds Library
Places restantes | Places available : 51
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