1、 依據：教育部「專科以上學校推廣教育實施辦法」，及本校「國立東華大學辦理推廣教育實施要點」。
2、 目的：讓更多人重視自己的身體情緒，引導學生探索身體、使用肌肉、放鬆、分享和分析有關「動作」。  動作分析藉由力與形之動作分析幫助同學認識身體、了解自我、觀察週遭，進而接受自我並能改變甚至創造自我。    (在忙碌的生活中留點時間給自己一個身體放鬆紓發的時間)
3、招生班別：非學分班。
4、招生對象：東華教職員生與一般社會民眾
5、招生人數：15人(額滿為止，未滿5人不開班)
6、師        資：倪華恩老師