完全無添加で、本格的なのに時短で作れるスパイスカレーレッスン&ジャパニーズカレーレッスン。

今回は、手軽で時短なのに本格派がテーマ。

なので、とあるものを使ってグッと簡単に本格的なスパイスカレーを作っていきます！

当日レッスンで使うスパイス・ハーブは、

クミンパウダー ・クミンシード ・コリンアンダー ・ターメリック ・ベイリーフ ・レッドペッパー ・オレガノ ・バジル ・チャービル ・ディル などご用意します。

スパイスは体の巡りを整え、不調を癒してくれる薬膳的な効果があり、インド

では、アーユルヴェーダとして取り入れられています。

レッスン当日は、スパイスの効能のお話をしながら、スパイスカレーを作っていきます。

さらに今回は、スパイスカレーはちょっと苦手な方でもOK！

市販のルーに近いカレーを作りたい！という希望から生まれたジャパニーズカレーのレッスンも同時に行います。

市販ルーみたい、といってもスパイスのみ作る完全無添加。

我が家の、旦那も子どもたちも「美味しい♡」とお墨付き！

子どもから大人まで美味しく食べられる、辛いものやスパイス感が苦手な方におすすめのカレーです。

どちらも帰ってからすぐに復習してもらえるよう

カレースパイス一式（１回分）お土産付きです。