Prima sesiune: Relaxare activă / Mindfulness artistic / Corp neutru / Shoshin

sâmbătă 4 mai de la 10 la 12 

sau duminică 5 mai de la 10  la 12 

sau  marți, 7 mai de la 18 la 20 

sau joi 9 mai de la 19 la 21


”Pentru mine, Anatomia fericirii este despre conectare, grijă de sine, iubire de sine, iubire de frumosul tău natural, îmbrățișare de univers.”

Bianca Grosu (psihoterapeut)

"Atelierele Adrianei au fost și sunt mereu prilej de bucurie, joacă relaxată, explorare a corpului și-a limitelor lui, a intimității și-a comunității. Practicile ei conținătoare te ajută să respiri plenar și să dai frâu liber imaginației copilului din tine.”

Luiza Alecsandru (mediator cultural)

„Pentru mine Anatomia fericirii a fost o provocare. M-am surprins văzând că îmi place foarte mult. Aveam nevoie de ceva care să mă scoată din cazemata mea mentală. Reverențe voioase din Rîpa.” 

Cătălin Savin (muzician)

Anatomia fericirii, pe cât pare de complicată, pe atât e de simplă. Mi-au plăcut sesiunile Adrianei, pentru că m-au ajutat să fiu prezentă și relaxată indiferent de starea cu care intram în atelier. Ador să dansez, încă mi-au plăcut mult și momentele în care stăteam în constructive rest position. Mulțumesc, Adriana!”

Raluca Bârsan (inginer, Design Thinking Coach @ ULSB D-School)

”O primă mărturisire în seara asta: mi-am forțat coloana cărând ceva foarte greu. Am avut dureri serioase, mai ales în zona lombară. Se întâmpla la prânz. De-a lungul serii am făcut Șarpele ancestral de trei ori și Rest Position de două. De la o sesiune la alta simțeam cum starea se ameliorează. Acum sunt (aproape) ca nou. Senzațional. Îți mulțumesc mult!"

Felician Chiruță (scriitor)

----------------------

Pentru a profita din plin de fiecare practică vă recomand să aveți haine confortabile și o saltea / izopren / covor/ pat pe care să puteți face unele exerciții. Să vă țineți aproape și o pătură.
 
Pentru mai multe informații: adrianachiruta@yahoo.com, WhatsApp 0752103939. 

Pentru părinți care își doresc să participe cu copilul/copiii (preferabil peste 7 ani pentru o mai bună concentrare) pentru copii participarea este gratuită.

--------------------------------
Cât costă?

100 lei preț  întreg.
75 lei early bird până în 30 aprilie.
50 lei/ persoană pentru înscrieri duo cu parteneri/prieteni.

În cazul în care doriți să continuați și cu celelalte întâlniri se va achita doar diferența.


-------------------------------

Contribuția se va  achită în momentul înscrierii prin Revolut revolut.me/adrian76bn  sau ING BANK IBAN: RO73INGB0000999903946236 Titular cont: Adriana Carmen Chiruta Banca: INGB CENTRALA Cod SWIFT/BIC: INGBROBU). 



----------------------

Acest atelier e rezultatul a peste 20 ani de practici și explorări în zona formelor teatrale orientale și occidentale, dansului contemporan și improvizației, toate combinate cu studiile de filozofie, științe cognitive și pasiunea pentru noile cercetări și soluții practice legate de moduri de deblocare din automatismele traumei, reziliență prin artă și instrumente simple, la îndemâna oricui în viața de zi cu zi, de post-traumatic growth.
Mai mult despre mine: https://www.adrianachiruta.com/bio   


Sign in to Google to save your progress. Learn more
Email *
Nume, prenume, pasiuni și profesie * *
Fiecare dintre noi are măcar două-trei surse de fericire sigură, care ne pot ajuta să trecem mai ușor chiar și prin momentele cele mai dificile. Ai putea să enumeri scurt care sunt aceste ingrediente ale fericiri pentru tine?  *
Ce îți dorești de la Anatomia fericirii?
Care sunt orele și datele preferate? 
În ce dată doriți să participați? 
Clear selection
Regula de bază a tuturor atelierelor mele e ca nimic neconfortabil sau forțat să nu se petreacă în timpul lor, fiind concepute într-o formulă trauma-sensitive și trauma-informed. Pentru o experiență cât mai fină în acest atelier, vă rog să menționați anumite sensibilități aparte sau probleme pe care ar trebui să le iau în considerare. Răspunsul rămâne, desigur, confidențial.
Cum preferați să ținem legătura: Email, WhatsApp, FB? Pentru WhatsApp, FB, vă rog să-mi trimiteți detaliile de contact. Mulțumesc!
Pentru o cât mai mare finețe și eficiență a experienței din atelier, m-ar ajuta să știu care este scorul dvs. la chestionarul ACE (Testul experiențelor traumatizante din copilărie). Rezultatele rămân confidențiale, iar răspunsul nu este obligatoriu. Link spre test:  https://www.adrianachiruta.com/acescores
Clear selection
Cum ați aflat de ANATOMIA FERICIRII?
Înscrierea se face prin completarea acestui formular și achitarea contribuției pentru participare. Pentru înscrierile duo, rog ca plata să se facă în același timp.

Vă mulțumesc și vă aștept cu drag!
Clear selection
A copy of your responses will be emailed to the address you provided.
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
reCAPTCHA
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy