TEST DE ANSIEDAD  DE BECK (BAI)
Abajo hay una lista que contiene los síntomas más comunes de la ansiedad. Lea cuidadosamente cada afirmación, indique cuanto le ha molestado cada síntoma la última semana, inclusive hoy, marcando según la intensidad de la molestia.

Cada elemento tiene cuatro posibles opciones de respuesta: Nada en absoluto; Levemente (No me molesta mucho); Moderadamente (Fue muy desagradable, pero podía soportarlo), y Severamente (Apenas podía soportarlo).

¿Cómo se evalúa?

De acuerdo al puntaje objetido podras saber tu nivel de angustia de acuerdo  a los siguientes rangos: 

  • 0 - 7  Nivel mínimo de ansiedad
  • 8 - 15 Ansiedad leve
  • 16 - 25 Ansiedad moderada
  • 26 - 63 Ansiedad grave.
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1. Torpe o entumecido
6 points
Intensidad
En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente
2. Acalorado
6 points
Intensidad
En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente
3. Con temblor en las piernas
6 points
Intensidad
En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente
4. Incapaz de relajarse
6 points
Intensidad
En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente
5. Con temor a que ocurra lo peor 
6 points
Intensidad
En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente
6. Mareado, o que se le va la cabeza
6 points
Intensidad
En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente
7. Con latidos del corazón fuertes y acelerados
6 points
Intensidad
En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente
8. Inestable
6 points
Intensidad
En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente
9. Atemorizado o asustado
6 points
Intensidad
En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente
10. Nervioso
6 points
Intensidad
En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente
11. Con sensación de bloqueo
6 points
Intensidad
En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente
12. Con temblores en las manos
6 points
Intensidad
En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente
13. Inquieto, inseguro
6 points
Intensidad
En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente
14. Con miedo a perder el control
6 points
Intensidad
En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente
15. Con sensación de ahogo
6 points
Intensidad
En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente
16. Con temor a morir
6 points
Intensidad
En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente
17. Con miedo
6 points
Intensidad
En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente
18. Con problemas digestivos
6 points
Intensidad
En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente
19. Con desvanecimientos
6 points
Intensidad
En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente
20. Con rubor facial
6 points
Intensidad
En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente
21. Con sudores, fríos o calientes
6 points
Intensidad
En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente
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