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Entrevista de acceso con Alvarito G Alfonsel
¡Muchas gracias por llegar hasta aquí! Alvarito G Alfonsel pide lo que ofrece, compromiso y ganas de mejorar, por ello te pido que rellenes el siguiente formulario si cumples los siguientes requisitos:
1. Estás dispuesto/a a invertir en ti y tu salud.
2. Te comprometes a esforzarte para mejorar y conseguir tus objetivos.
3. Valoras tener a un profesional contigo que te ayude a resolver las dudas que te surjan en el camino
En el caso de que no cumplas con los requisitos, por favor, no malgastes tu tiempo. Si cumples con ellos puedes seguir con esta entrevista
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¿Cuál es tu nombre?
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Me hace falta para dirigirme a ti.
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¿Cuál es tu correo electrónico?
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Lo necesito para enviarte la información de mis servicios.
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¿Eres hombre o mujer?
*
Mujer
Hombre
¿Qué sientes cuando te miras al espejo o te ves en fotografías?
*
Intento no mirarme al espejo o hacerme fotos cuando llevo poca ropa
No huyo de los espejos ni de las cámaras pero no me gusta lo que veo
Me gusta lo que veo pero creo que puedo conseguir una mejor versión de mi mismo
¿Qué te gustaría conseguir en los próximos 3 meses?
*
Aunque luego lo fraccionemos en varias etapas, ¡piensa en grande!
Your answer
Perfecto, ahora lo mismo para los próximos 6 meses ¿Cuáles son los objetivos que te gustaría lograr?
*
Dime cual sería tu situación IDEAL: tener abdominales, cambiar toda mi ropa, verme fuerte en el espejo, tener hábitos activos...
Your answer
¿Por qué crees que no has conseguido esos objetivos hasta ahora?
*
No sé cómo estructurar una dieta con la proteína adecuada
No sé cómo establecer un entrenamiento donde progrese en cargas semana a semana y queme más kcal
No sé cómo cambiar mis malos hábitos por unos más saludables
¿Cuánto tiempo llevas queriendo perder peso?
*
Menos de 1 año
1 - 2 años
2 - 5 años
5 - 10 años
Más de 10 años
Actualmente ¿Qué situación define lo que haces en cuanto a entrenamiento?
*
No hago ningún tipo de entrenamiento de fuerza
Hago entrenamiento de fuerza por mi cuenta pero no sé qué tengo que hacer
Sigo un entrenamiento pautado basado en ejercicios eficientes en el que progreso en cargas semanalmente.
¿Cuál es la mayor motivación que tienes para conseguir el cambio que quieres?
*
Ser el ejemplo de alguien, conseguir cambiar tras muchos años, verte en buena forma física, una boda...
Your answer
¿Hay algo más que quieras contarme?
*
Si tienes alguna lesión, o algún dolor o problema que dificulte la pérdida de peso. Si no tienes nada escribe "nada"
Your answer
¿Cuánto estás dispuesto a invertir para conseguir perder peso?
*
Entre 170-200€ al mes
Entre 200-300€ al mes
Más de 300€ al mes
¿Cómo te sentirías si lo consigues? ¿Cómo cambiaría tu vida?
*
Your answer
¿Estás dispuesto a comenzar tu cambio en los próximos 7 días?
*
Sí, lo tengo decidido
No, ahora mismo no es un buen momento
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