樹苗需要陽光、空氣、水分的滋養，才能逐漸形成一顆大樹，而樹有了與環境共生的能力後，便能形成一座森林；而人也是，人需要透過紀錄、覺察、反思認識自已。在人與人的連結中
成為對方的養分，進而成長，成為更完整的自己。

The Inner Me 在 2022 年提供以 3 個月為一期的「生活共享成長團體」 ，會由Inner Me 專業的臨床心理師，作為小團體的帶領人。成員能在團體中，分享書寫手帳時的想法，也能互相分享生活時光。讓手帳的運用具有更深刻的意義，讓您我獲得釋放，您與我不再孤單。

時間：2022. 1月~3月、4月~6月、7月~9月、10月~12月。
時間：每周一次，每次約1個半小時。
地點：新北市新莊區。
備註：小團體制。每團約3-6人額滿後開團。