Ajankäytön konmaritus -testi
Voisitko sinä hyötyä ajankäytön konmarittamisesta? Vastaa lyhyeeseen kyselyyn työelämästä sekä palautumisesta ja ota selvää! Harjoitteessa käsitellään näihen aihealueiden lisäksi vapaa-aikaa, muita velvollisuuksia sekä käydään läpi unelmien ajankäyttöä. Havainnoi, tiedosta ja valitse tietoisesti.

Lisätietoja Ajankäytön konmarituksesta löydät kotisivuilta www.eloaherkkyydella.fi
Voit myös kysyä ja palautetta antaa suoraan mira@eloaherkkyydella.fi

Täyttämällä lomakkeen ja saat vastauksena omat tuloksesi sähköpostiin. Samalla sallit sähköpostiosoitteesi liittämisen uutiskirjeen tilaajiin. Saat markkinointisähköpostia Eloa Herkkyydellä yritykseltä 1-2 kertaa kuukaudessa. Tämä on maksutonta ja pystyt lopettamaan uutiskirjeen tilauksen jokaisen uutiskirjeen mukana tulevan ohjeen mukaisesti.

Tämän materiaalin omistaa Eloa Herkkyydellä. 2021.

Sign in to Google to save your progress. Learn more
Email *
Työelämä tai sitä vastaava toiminta kuten opiskelu
Kuinka kuormittavaksi koet työsi tällä hetkellä? *
2 points
Minkä verran saat voimavaroja nykyisestä työstäsi?
2 points
Clear selection
Olen tyytyväinen tämän hetkiseen tilanteeseen
2 points
Uni ja palautuminen
Koen saavani riittävästi unta ja unirytmini on säännöllinen
2 points
Uneni laatu on hyvää eli minulla ei ole nukahtamisvaikeuksia, en heräile öisin ja aamulla herätessäni olen virkeä
2 points
Clear selection
Pääsen palautumaan helposti. Pystyn irroittamaan ajatukset työstä tai muusta kuormittavasta tekijästä ja minulla on riittävästi voimavaroja toteuttaa muuta mielekästä toimintaa, joka palauttaa minua
2 points
Clear selection
A copy of your responses will be emailed to the address you provided.
Submit
Clear form
reCAPTCHA
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy