昆達里尼瑜伽，是結合了特定的體位法、動作、呼吸、梵唱、冥想等技術，在人體各個不同系統相互作用時，達到自然的平衡，重新調整心智模式、清除能量阻塞，帶給我們與身心靈的深度覺知與自身內在的連結。
昆達里尼瑜伽不強調身體柔軟度，它啟動了自我覺察，長期練習可讓身體漸進式地回到正確施力、有意識地調整體態，故不限性別、年齡、初學者或瑜伽資深練習者，適合各種體能程度的人。

過去20年曾服務於出版、廣告、傳播、宗教等行業，因緣際會接觸到瑜伽與佛法而開啟了身心靈的旅程，在生命轉折處從中獲得前進的勇氣與力量。瑜伽靈性名字Abnashjot的意思是「永恆不滅的光」，具有堅不可摧的真實自我，照耀著靈魂的永恆之光。

昆達里尼瑜伽教師
覺知孕育瑜伽教師
銅鑼與頌缽音療師
現為台灣女性之光協會、台灣呼吸樂活協會推廣服務
2018～2019年台灣昆達里尼瑜伽教師協會監事會主席
2019年世界呼吸大巡遊台灣4場主辦人之一
2016年起主辦或參與二十餘場450分鐘銅鑼祈典
2016～2017主持24期昆達里尼瑜伽「新月啟動豐盛冥想與銅鑼浴」

● 部落格：愛在昆達里尼瑜伽
● FB粉專：葳瑪 - 愛在昆達里尼瑜伽

【葳瑪的昆達里尼瑜伽：水瓶時代通往豐盛之路】(新店七張)

● 日期：2020年12/15、12/22、12/29、2021年1/5、1/12、1/19、1/26、2/2，每週二，共八堂。
● 時間：星光班19:00～21:00
● 費用：一期8堂4000元，單堂體驗600元。
● 地點：窩邊草spa美學館──新北市新店區永華街7號1樓(七張捷運站2號出口對面)
● 報名：請填寫表單並匯款 https://forms.gle/eSCJTHhfay8WqnpN8
● 聯絡人：葳瑪老師 0955-280245／FB粉專「 葳瑪 - 愛在昆達里尼瑜珈 」／Line ID: abnashjotkaur／email：abnashjot.kaur@gmail.com

【匯款資訊】
銀行：日盛銀行(代碼815)
帳號：101-25984430-001
戶名：邱葳盈

【小提醒】
● 課程建議穿著方便運動的天然材質衣褲，淺色或白色佳。
● 建議戴頭巾有助於冥想時保暖頭部，並擴展光環與氣場，淺色或白色佳。
● 本場地有公用瑜伽墊及毯子。考量個人衛生亦可斟酌自備：防滑鋪巾或大毛巾、保暖披巾（冥想與大休息用）與水壺。
● 上課過程中可於變換動作時飲水、上洗手間。

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