Sue跟隨Guruji B. K. S. Iyengar學習，由Geetaji親自授予Senior Intermediate 3認證。
她曾是澳洲墨爾本Yoga Jivana創辦人、總監與Iyengar瑜珈認證考官。

Sue最著名的教學特色，是「清晰」，非常懂得將「錯綜複雜」的教學技巧與練習清澈化。
即使在大班教學裡，她也能給予個別練習者所需的指導與更深的練習經驗，
讓不同程度的學生同時能清澈和精進其練習或教學技巧。

剛柔並濟，是Sue的教學風格，在歡迎與鼓勵所有來到她面前的學生之時，她將以挑戰的方式，
引導學生深入學習體位法和呼吸法，課後學生常驚喜於自己在不知不覺中，成功通過前所未有的挑戰。
Sue的教學興趣，在引導學生對支持與滋養全方位、有紀律的瑜珈練習上，有更深的理解，
在此同時，納入瑜珈哲學重要根本的學習。

曾經在澳洲、歐洲擔任古典與現代舞者的Sue，擁有相當豐富的身體運作知識，
善於觀察與教導學生如何閱讀身體，舞蹈也更深層地啟發了她的瑜珈練習。
在一次脊椎傷害之後，她回到墨爾本，認識了艾揚格瑜珈的療癒特性，
並在1991年開啟瑜珈教學之路，並經常於澳洲其它城市或旅行海外，進行深度研習與師資培訓教學。

艾揚格瑜珈練習 + 哲學短講，共150分鐘

＊可在頭倒立、肩倒立停留5分鐘

1. 持續練習瑜珈2年以上、熟悉艾揚格教學語言的練習者
2. 艾揚格認證老師
3. 懂得依據自己身體的特殊狀況，在相關體位法裡，主動使用輔具或替代式的練習者
4. 擁有開放心態、想以靈活方式練習，並學習靈活教學的海綿型練習者

2023：11/26、12/10
2024：01/28、02/18  共4堂
週日 10:00-12:30
每堂 2.5小時

陳美君老師

課程結束後，將Email課程錄影連結，幫助回看複習重點，有效期限為7日

Zoom (線上課程連結、課前準備將以email通知)

立即填表報名
完成繳費始為報名成功，開課前3-1天，你將收到上課注意事項、課前通知與會議室連結，請務必收信。

*此為系列主題課程建議全程參與，較有學習的連貫效益。

 [輔具備好]
瑜珈墊、2顆磚(或更多)、一張椅或凳、瑜珈毯或肩立墊、1-2條瑜珈繩、小毛巾(捲起可增加膝窩空間)
＊還沒買齊輔具的同學們可趁此手滑一下，SHRi將提供特別優惠，請來電洽詢07 5581289

[練習空間]
明亮(不背光)、能拍攝到全身(站姿、倒立) 且能「安全」練習的空間、一面牆或穩固可靠的門(可上鎖)
＊鏡頭內的空間雜物越少，越能幫助老師看清楚動作
＊課前20分鐘，將開啟Zoom 教室，以便學員確認鏡頭位置、測試設備

粉專:   Shri yoga 完美瑜伽會館
信箱：shriyogatw01@gmail.com

台北富邦 012 北高雄分行
帳號：057-2841-8360-000
戶名：江沛心

課程錄影
．本課程將進行錄影，僅作為SHRi Yoga行銷使用，不會提供第三人下載、重製或是不正當使用。

退費規定
．開課前，發現自己不能參與，可將課程轉讓他人，恕無法退費。
．開課後，無法轉讓單一或剩餘課程給他人。
．課程報名人數若未達開課人數，將不予開課，SHRi YOGA將全額退費。

學員健康及安全
．學員有責任於參與課程前，諮詢醫師確定體能狀況是否適合參與課程。
．學員於課程開始前，應確認無感染疾病、身體不適、傳染病或慢性病等可能影響健康、安全、舒適之事情。
．學員了解瑜伽運動有潛在危險性，並願意自行承擔因參與課程發生的各種輕微或重大的運動傷害、身體不適、意外等風險。
．學員需審慎衡量自身能力、體能狀況及家族病史等，若在線上直播課堂中，感覺到疲憊、暈眩、想吐、刺痛，請立即停止練習。
．因本人未履行以上事項，導致本人或他人任何生命、身體、財產上損失，同意自行負擔一切民刑事責任，與主辦單位及協辦單位無關，不得事後再向主辦單位及協辦單位任何形式之追訴或請求。

個人資料
．學員同意提供予SHRi YOGA的資料，SHRi YOGA得依照本協議書約定使用，SHRi YOGA也可使用於各瑜伽館內相關程序。
    未經學員同意，SHRi YOGA不得擅自將學員個人資料提供給第三人或做不正當使用，其法律效果，依相關法律辦理。
．為尊重與保護所有人的個人資訊安全與隱私權，一律禁止錄音、錄影。